Vitamin takviyesi kullanıyor musunuz? Bu tarz tabletler için ne düşünüyorsunuz?

Question

Eğer  vitamin eksiğiniz  varsa bunu nerden karşıladığınız önemli değildir, o yüzden bu tarz takviyeleri kullanmakta sakınca yok 😜

Yük. Müh. Aslı Elif Tanuğur Samancı · Accepted Answer

Merhaba, Ben, Dünyadaki  “Tek Tam Gıda”  olarak tanımlanan, doğal bir arı ürünü olan polen ürününden tüketiyorum ve herkesin beslenmesine dahil etmesini tavsiye ediyorum. Çünkü polen, bir canlının yaşaması için tüm besin öğelerini içerir.  Polenin bileşiminde doğal olarak; lif, fenolik ve flavonoid bileşenler, B1, B2, B3, B5, B6, E, C, D, E ve K vitaminleri, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, selenyum, demir, bakır, manganez ve fosfor gibi mineraller yer alır.  Ek olarak, yaklaşık  %30  oranında protein içeriğine de sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vitamin ve mineral desteğidir. İştah düzenleyici etki gösterir. Büyüme ve gelişmeyi destekler. Mide ve bağırsak sağlığını destekler. Yetişkinlerin günde 2-4 tatlı kaşığı, çocukların ise günde 1-2 tatlı kaşığı polen tüketmesi önerilir.  Doğrudan kullanılabilir. Ilık veya soğuk yiyecek ve içeceklere de ilave edilerek tüketebilir. Sağlıklı günler dilerim. Sevgiler.

Gizli Üye · Accepted Answer

Belli bir yaştan sonra gıdalardan temin edemecegimiz vitamin mineral kalsiyumu ilaç bazında olmayan bu tavsiyelerden karşılayabiliriz
Ams yine de önce doktora gidip kan tahlili yaptırıp gerçekten ihtiyaç varsa kullanılmalı kafamıza göre içmemeliyiz
Çünkü vitamin takviyesi iştahımizi açıp kilo alımı sağlar dikkat edilmeli
Gece yatarken icilmeli

_maybe_one_day_ · Accepted Answer

Para tuzağı olduğunu düşünüyorum. Sağlıklı beslenmek ve düzenli spor yapmak kendini iyi hissetmene yetiyor zaten.
Halsizlik için tek işe yarayan takviye D vitamini. Kemiklere iyi geliyor ve vücudun kalsiyum emilimine yardımcı oluyor. Tek kullandığım vitamin o.

scorpiion_35 · Accepted Answer

Vitamin tabi ki yararlı. Fakat, "kullanayım bir şey olmaz" düşüncesi çok saçmadır. Bilinçsiz vitamin kullanımının da zararları var. Vitamin takviyesi yapmak isteniyorsa, önce bir doktor'a görünmeli ve ona göre bu tarz haplar kullanılmalı.

Archery35 · Accepted Answer

Kullanıyorum supradyn quenzim 10 olanından.
Kullanmaya başladıktan sonra hayatım değişti diyebilirim. Kullanmadan önce b12 ye de başlamıştım. Belki psikolojiktir. 1 gün içiyorum 1 gün içmiyorum. Kendimi iyi hissediyorum, enerjim ve moralim daha yüksek, depresif hissetme durumu kalmadı.

Berkan25 · Answer

Eger eksiklik yoksa, pahali sidik olarak vücut zaten disari atiyor. Günümüzde B12ve D3 haric genelde eksiklik yok. Yani aldigin takviyeler sadece psikoljini sagligin icin iyi birsy yaptigina inandirir, teselli olursun ve dedigim gibi pahali cis yaparsin

Aybükem78 · Answer

Sadece mecburi olduğum için B12 iğnesi ve D vitamini damlası kullanıyorum. Onu harici sevmiyorum vitamin tableti..

Sσğuκκάhve · Answer

Vitamin takviyeleri evet kullanıyorum ama bu şekilde multivitamin alıp kendimi kazıklatmıyorum. Her vitamini ayrı ayrı alıyorum. Pahalıya patlıyor lakin sağlık söz konusu iken maddiyatın hiç önemi kalmıyor.

mossami · Answer

Vitamin takviyesini kullanırken, neden vit. takviyesine ihtiyacınız olduğunu araştırın derim. Her halsizlik vit. eksikliğinden değildir. Tiroid inizi kontrol ettirin. Kanınızı analiz ettirin. Açlık diyabet değerlerine baktırın...

Natureloverr126 · Answer

Kullandım çokda memnun kaldım, biraz paraya kıyıp iyisini almak lazım. Ben probiyotik 5b, ve solgar ve ürünlerini kullanıyorum, aşırı derecede yorgunluğumu aldı, düzene girdi enerjim.

Tillabidin · Answer

Yediğimiz gıdalar gıda olmaktan çıkalı çok oldu. Hastalıklar sürekli kapımızı çalıyor eğer immün sistemimiz güçlüyse, bunca katkılı ve görüntüde yiyecek içecek gibi şeyleri mecburen yemek zorunda kalmamıza rağmen eli boş döner. Tersi olup yani evde bulunca bizi anamızı ağlatıyor. Ee biz de hâliyle doğala daha yakın gıda takviyeleri kullanıyoruz.

kannattsiz · Answer

Gerekli vitaminleri sağlıklı yiyecekler alabiliriz.. bu tür takviyeler anlık yükseltir ve bırakıldığında kan değerlerinde ani düşme yapar.. dikkatlı olmak lazım..
her şeyin doğalı güzel.. 🌸

Herkese-benden-cay · Answer

Bu tabletler geliştirildikleri ülkelerde asla reklam veremiyor ve asla reçetesiz satılmıyor. Bizde ise ona yarar, buna yarar, o önemli bu önemli diye diye marketlerde bile satılıyor.

crexthecruis · Answer

Düzenli olarak gıda takviyesi kullanıyorum. Özellikle kışın bağışıklık sisteminizi geliştirmek ve hastalıklardan korunmak için propolis öneririm.

AROMATERAPİ · Answer

Günaydın  Kan testlerimi düzenli olarak yaptırıyorum ve çok ihtiyaç olacak kadar eksik değerlerim yok ama tüm gıdalardan almaya gayret ederim.

mekanınsahibinil · Answer

Zaman zaman kullanıyorum ama düzenli kullanmak en güzeli. Ben sambucol kullanıyorum kara mücverli. Çok da memnunum

Bluedabadi · Answer

Multivitamin almakdansa Beslenmeme dikkat ederim takviye ye ihtiyaç duymuyorum. Zamanında meyve sebze daha doğru.

zeyno571_ · Answer

Kullanmıyorum. Doğal besinler tüketerek vitamin depoladigim için bunlara ek tablet türevi şeyler kullanmıyorum. Bunlardan sağladığımız vitamini meyve, sebze , et ve süt ürünleri tuketerekte elde edebiliriz.

Charlie_Luske · Answer

Solgar vm 2000. Üzerine tanımam hergün bir tablet alıyorum.

thetishera · Answer

Kullanmadim ama yazın kullanicam kesin sürekli ayakta iş halinde olduğum icin aşırı yorgun oluyorum

coiffeurcan · Answer

Hayır bunu ilaçlarla sağlamam besinlerle sağlarım✂️

Hayat-Güneşi · Answer

Açıkçası doktor izin vermezse kullanmayı tercih etmiyorum.

Scarface39 · Answer

Bir uzmana danısılmadan kan testi yapılmadan her vitamin işe yaramaz aksine zarar verebilir

Çokdiplomalıcahil · Answer

Eline sağlık. Doktor E vitamini tavsiye etmişti aldım ama henüz kullanmadım.

Yapboz79 · Answer

kullandım fakat bir yararını görmedim para tuzağı gibi geliyor bana

Akıllı35 · Answer

Kullanmiyorum ne kadar zarari yok densede benim dusuncem bence var oyle seyden alacagima vitamin gidalari yerim icerim daha iyi

Cadıcıkk45 · Answer

Eğer çok tempolu çalışmıyorsan enerji birikimi yapıp kalp krizine yol açıyormuş bu yüzden meyvelerden alıyorum vitamini

Spring2 · Answer

Ilactansa yiyeceklerden vitamin almam daha sağlıklı diye düşünüyorum

ŃïŕṿäńäĠäṃệṩ · Answer

Hayır kullanmıyorum sebze meyve ve peynir çok tüketiyor ihtiyaç duymuyorum.

Retrodesen_ · Answer

Hiç kullanmadım ve bir bilgimde yok sağlık açısından ne kadar yararlı olabilir ki? Kolay kolay ilaç kullanman ya da vitamin takviyesi..

Puma35 · Answer

Sebze ve meyvelerden goğal olarakalabilirsiniz mesela işyerine portakal elma götğp ara öğün yapabilirsiniz

Drakula3584 · Answer

Kullanmıyorum gereksiz asıl vitamin sebze de meyve de.

Gizli Üye · Answer

Kullanmıyorum. Bir ara kullanmayı düşündüm. Hatta soru sordum ama hiç tavsiye edilmedi, vazgeçtim 🌺

Gizli Üye · Answer

Yok böyle iyiyim pek faydası olacağını düşünmüyorum

kaptanpırays · Answer

Fiyatları hem çok pahallandı hem de aman aman  bir  etkisi olmuyor

ramazan_herbal · Answer

Herbalife in kadın vitamini hariç 69 ürününş kullandım

Theoneh2oltan · Answer

Balık yağı kullanıyorum  bir  yararı vardur elbet 90 tl verdim di.

Gizli Üye · Answer

Doğalı zorken kolayına ulaşmak bu kadar kolay olmamalı vücudun dengesini bozar...

gayealgun · Answer

Doğal yollarla alma tercihimdir.

QueenFrigg · Answer

kullanmam gerekiyor bu aralar

Tekfur · Answer

Bir türlü bu tarz şeylere ısınamadım

deryacansin · Answer

D vitamini kullaniyorum

CatKong · Answer

Kullanmıyorım hiç ihtiyacım olmadı

_ΛqresiF_ · Answer

Doktor vermişti ama kullanmıyorum.

Malamadre8 · Answer

2 ay supradyn b12kullandım

kesşovu · Answer

Gerek yok para tuzağı

darkleyl96 · Answer

Hayır kullanmıyorum çok kilo aldırıyor diyorlar

kirpikkuçlarıı · Answer

hiç kullanmadım ama bende vitaminsizlik var

Gök-mavi · Answer

Bir ara kullanmıştım bir işe yaramıyor

majestetuncay · Answer

Hayır, henüz kullanmıyorum..

Fairyfloss · Answer

Gunluk multi vitamin kullaniyorum

Hüseyin_33 · Answer

Kullanmayı düşünüyorum 🤔

yanlizkurt8434 · Answer

Bazen gerekiyor ama hiç kullanmadım

Grininellitonu35 · Answer

Kullanmayı düşünmüyorum...

sessizkaranlık03 · Answer

Hayır herşey doğada mevcut zaten

Duru_Önver · Answer

Hayır. Karazire yağı içiyorum her gün. En iyisi o

Kelekbelerdiyarii · Answer

Aldım ama kullanmadan çöpe attım sevmedim.

zupperzonick · Answer

Bir ara kullandım sadece

Canyuksel06 · Answer

Belki kullanırım ya bir ihtimalle

ïndrïgïllër · Answer

özellikle ramazanda iş görüyorlar😂

ƘíηgAятнυя · Answer

doğal meyvelerden almayı yeğliyorum

ismimdensananee2 · Answer

evet

evanesence09 · Answer

Supradyn focus en iyisi

VurdumduymazTm · Answer

Pharmaton kullandım kalp krizi yaptı aman dikkat

Adanali_ · Answer

Hayır

Vitamin takviyesi kullanıyor musunuz? Bu tarz tabletler için ne düşünüyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Vitamin takviyesi kullanıyor musunuz? Bu tarz tabletler için ne düşünüyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!