110 kg' yim hazirana kadar kaç kilo verebilirim?

Lise sondayim ve mezuniyet partisi yapilacak ve bu parti çırağın sarayinda kutlanacak. Benim en acilinden 30 40 kg vermem lazim. Dogru diyet ve sporla bu mumkunmu?
Güncellemeler
+1 yıl
Fazlaligim cok oldugu icin daha cok kilo veririm diye dusunuyorum
110 kg' yim hazirana kadar kaç kilo verebilirim?
Cevapla