Kendimi hep kilolu hissediyorum. Artık bunu düşünmek istemiyorum ne yapabilirim?

Question

1.68 boyundayım 52 kilodayım ama kendimi her zaman kilolu hissediyorum yediklerime falan hep dikkat ediyorum yediğim zaman kilo almışım gibi hissediyorum ve bu durum kafamda takıntı yapmış durumda kilomu dert etmedigim gün olmuyor bu durumu nasıl yenebilirim? kuzenlerim falan hatta hep kilo al zayıfsın diyorlar ama ben bir türlü rahat olamıyorum lütfen birşey söyleyin gerçekten artık kilo konusunu düşünmek istemiyorum

deliihtiyar · Accepted Answer

Geçmiş olsun.
A-Panik Bozukluk
B-Sosyal Fobi
C-Özgül Fobi
D-Saplantı-Zorlantı Takıntı Bozukluğu (Obsesif-Kompulsif Bozukluk Okb)
E-Travma Sonrası Stres Bozukluğu
F-Akut Stres Bozukluğu
G-Yaygın Bunaltı Bozukluğu
H-Somatoform Bozukluklar
I-Yapay Bozukluk
J- Disosiyatif (Kişilik) Bozukluklar

Bunların herhangi birisi var ise

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz ,
Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü tarifi:

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:

Malzemeler: 5-6 yaprak taze ıspanak, 10-12 maydanoz saplarıyla birlikte, 3 bardak kaynamış su
Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 Dakika kaynatın. Suyunu için.

Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :
Malzemeler: 5-6 Yaprak ıspanak, 8-10 yaprak tere saplarıyla olacak. 2.5 bardak su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için.
ÖNEMLİ NOT: Bu kür her gün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir. Aksi takdirde bir etkisi olmaz.

KimeÇektimBen · Accepted Answer

Allah aşkına şu kuruntularından kurtul kendinle barışık ol ya , kilon gayet normal şöyle aynanın karşısına geçip çok güzelim lan desene  bir . istedigin şeyleride ye hareketli oldugun sürece kilo almazsın zaten. hadi herşeyin kötüsünü düşünelim diyelim ki senin 3-5 kilo fazlan var , eee nolmuş senin kilon değilmi başkalarına ne. ulan en buyuk sorunun 3-5 kilo fazlan olsun be almasını bildiğin gibi vermesinide bilirsin herşey senin elinde ne dert ediyorsun ki bunu , çık dışarı gez toz stresini dağıt , olmayan kilon icin kendini üzme. görünüşünle fiziğinle hatta kilonla bile barışık ol onlar sana ait sen özel birisin kendini sev mutlu ol çünkü mutluluk kadar gözel birşey yok

elbasantava · Accepted Answer

Anladığım kadarıyla beden algında bir problem olmuş. Bu psikiyatrik bir sağlık sorunudur. Eğer bu şekilde olayı anlatırsan sana gerekli yardımı yapar diye düşünüyorum. Şuanda kafamdan atayım demekle atması zor olan bir fikir o yüzden herhangi bir hastanede psikiyatra uğrarsan yanda özel bir muayeneye gidersen sana en güzel tedaviyi yaparlar. İlaç kullanmadan da tedavi yapılabilir bu senin durumuna bağlı. Birazcık takıntı olmuş zaten sen de sadece bunu aşmalısın. Kafana takılan bir şey olursa bana sorabilirsin ben buralardayım ☺️

jesuisbienn · Accepted Answer

evet zayıfsın zaten. Normalin altı hatta. Valla  bir  ara ben de çok dert ediyordum. Şu an inan bıraktım ve çok aşırı yemesem de keyfime göre yiyorum. En çok yediğim zaman bile 1 2 kilo alıyorum. Rahatsız ederse gözümü biraz dikkat ediyorum o kadar. Vücutta stres mekanizması çok gelişmiş. Onu strese sokarsan daha çok kilo almaya meğilli oluyor. Yani sakinleşsen rahat yesen zaten olmayacak. Bence psikologla görüşmelisin çok takıntı yapıyorsan

nordun_gadasi · Answer

Bu kilolu olduğunu göstermez sen kendini sevmiyorsun ki gadası 0 beden dahi olsan kendine bir kulp bulursun sadece kendini sev sen bu kader

sacclina · Answer

Okeyy kendine dert bulman lazim...
Gorup gorebilecegin en kiloya takintili insandim sonra bir suru problemim oldu hic dusunmeye firsatim kalmadi. bir daha da oyle sacma seylere takilinmamasi gerektigini anladim.

selcukdonmez · Answer

Gayet iyi tatlım. 36 bedensin. 80 beden göğüslerin var. Sevilmek için rahatlıkla kucağa alınabilir ve taşınabilirsin. Ben çok severim!!!

SaNDieqo · Answer

Kilon gayet iyi, kontrollü beslendikten sonra neden endişelisin bukadar? Gayet iyisin kilo al diyenlere aldırma, senin gibi olamadıkları için kıskanıyorlardır..

Metehan99 · Answer

Bence süper boy ve kilo biz ne yapalım 1.85 boy 103 kg ayımıyız yani😂😂😂

İnkisârı_hayâl · Answer

benim boy ve kilomla aynı :D banada çevrem çok zayıfsın derler ama ben kilo alamıyorum  bir  türlü. bence alabiliyorsan sen al 2-3 kilo

Gizli Üye · Answer

168 boy 52 kilo. 😀😂 kuzenlerine katılmıyorum sana da katılmıyorum. Gayet iyi  bir  durumdasın.

AmberѴolakis · Answer

ben 181 im 95 kiloyum anasını satayım xD Öleyim ben.

aligurgan · Answer

Belkide vücudun sıkı olmadığı için öyle düşünüyorsun. Spor yapıp biraz sıkılaşmayı denemelisin. O zaman geçecektir diye düşünüyorum.

firebreather95 · Answer

Aneroksiya tipi bir şeye yakalanmadan önce psikiyatriye gitmeni öneririm. Ayrıca internetten bir bmi hesabı yap ideal kilon ne bil. Bence 55-57 kilo ideal sana.

BerkMen91 · Answer

Bence gayet iyisin bende 1.68 boy 57 kiloyum zayıfım sende 52 olarak bence gayet uygun bir orandasın önemli olan aynada kendini nasıl görmen başkalarının ne gördüğü değil

OrhanAksoylar1991 · Answer

Derdin 3 kilo fazlalık mı? Ve kimin kaç kilo olacağına, hangi salak karar veriyor? Koku bacağı olmayan insanlar var. Git onlara da 'ayy 3 kilo fazlam var' de bakalım

Gizli Üye · Answer

Aslında kilolu değilsi ve bu psikolojik. Yapmna gerekenler ise kendinden daha fazla kiloluları düşünerek hareket etmek.

jessy · Answer

senin yapabileceğin bir şey yok maalesef uzman bir psikologa görünmen gerek.

majestetuncay · Answer

hastalık veya takıntı olmuş sizde.. psikolojik tedavi şart..

Heylili · Answer

Boyun ve kilon gayet yerinde bence takıntı haline getirmişsin, kilolu  bir  arkadaş bul ve onunla takıl bakalım hala öyle hissedicen mi😉😉

nonstop · Answer

Seninki takıntı olmuş Allah aşkına 58 kilo olman lazım boyuna göre zayıfsın

ağlayankızferide · Answer

Kilon iyi ama spor yapmıyorsan çok görünebilir spor yaparsan yeterli olur

Bombadil · Answer

Anoreksiya olabilirsin, dikkat et ve psikoloğa görün bence 🕵️‍♂️

Gizli Üye · Answer

Ben çok kiloluyum ama ben hiç hissetmiyorum bu durum tersi oluyor zayıflar kilolu hissediyor kilolular zayıf o yüzden anoreksiya olmadan bu durumdan kurtulmaya bak

Qashqaii · Answer

Boyun ve kilon çok güzel kilolu değilsin muhteşemsin

ufukgürerrr · Answer

52 kikodasiniz kilolu hissediyrsunuz sen beni vur öldür daha iyi kız kilomu o

Alemdaralii · Answer

168/52 de ayva göbek bile olmaz   bir  yanlışlık olmasın

clocks · Answer

Kadınların kafasına sürekli endeksleniyor ya bu yüzden dolayı öyle hissediyorsunuz

JustDipper · Answer

Herhangi bir psikolog ile görüşsen çok daha faydalı olacaktır.

NatsuStorm · Answer

Kilon düzgün takıntıya gerek yok.🤩

Sapkın_insan · Answer

Göbek yoksa sıkıntı yok

Jack_Quin · Answer

aklından at o zaman..

erşankuneri2016 · Answer

Gayet iyi bir kilon var

everytimeisbeautyy · Answer

bende öyleyim maalesef

Gizli Üye · Answer

psikolog yardımı alabilirsin.

Gizli Üye · Answer

bence kilon ideal boyuna göre

bnnnm · Answer

Bilinç altında yer ettiği için öyle sanıyorsun

flyingTrainer · Answer

Aynadan ve tartıdan vazgeçmelisin.

Lollolhadikopgel · Answer

Damperli kamyon gibisin az zayifla biraz

komando_01_33 · Answer

yat kalk haline sukret elin ayagin saglam

endoflife · Answer

Psikolojin mi bozuj kilolu degil sinki

MeTiNn29 · Answer

Kilon gayet iyi neden kilolu hisediyon ki

fangoria · Answer

Kilolu olmadığını anlaman lazım

mamabiscuit · Answer

anoreksiya başlangıcı

Karakule003 · Answer

Sen daha kılolu gormemıssın

81ercn81 · Answer

Benim yarı kilom kadarsın bune ağlama yav :)

siddetsever · Answer

gayet idealsin bence

HassasAdam · Answer

Seni görebilir miyim spor hocası olarak

AkıtGelsinn · Answer

Psikoloğa git

Mehmet7855 · Answer

Vücut ölçülerin nasıl

Gizli Üye · Answer

kaç olman gerekiyor mesela

zbdbshhfhshdb · Answer

Bende aynıyım knk

Ghenkiskhan · Answer

Tartma kendini

Alitasu · Answer

Kilon gayet iyi

Abcnew · Answer

Fiziğin nasıl görünüyor

Çapkın_kuru_fasulye3 · Answer

yok be ne kilosu

Tiiginim · Answer

Hastalık olabilir k.. a... l

2kivi1muz · Answer

Kilolu değilsin

illegalşairr · Answer

Çok hayvan gibisin teşekkür ederim efendim 😅

ΠερσέαςΗρακλής · Answer

Yağ oranın fazladır.

Gizli Üye · Answer

Ya sen zayıfsın bile ne kilosu

ozgur00000 · Answer

Mükemmelsin takma 😊

Canısıkkın95 · Answer

Normal değil mi

Matraxx06 · Answer

Takıntılı olma

Kendimi hep kilolu hissediyorum. Artık bunu düşünmek istemiyorum ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendimi hep kilolu hissediyorum. Artık bunu düşünmek istemiyorum ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!