Kendimi hep kilolu hissediyorum. Artık bunu düşünmek istemiyorum ne yapabilirim?

Geçmiş olsun.
A-Panik Bozukluk
B-Sosyal Fobi
C-Özgül Fobi
D-Saplantı-Zorlantı Takıntı Bozukluğu (Obsesif-Kompulsif Bozukluk Okb)
E-Travma Sonrası Stres Bozukluğu
F-Akut Stres Bozukluğu
G-Yaygın Bunaltı Bozukluğu
H-Somatoform Bozukluklar
I-Yapay Bozukluk
J- Disosiyatif (Kişilik) Bozukluklar

Bunların herhangi birisi var ise

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz ,
Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü tarifi:

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:

Malzemeler: 5-6 yaprak taze ıspanak, 10-12 maydanoz saplarıyla birlikte, 3 bardak kaynamış su
Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 Dakika kaynatın. Suyunu için.

Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :
Malzemeler: 5-6 Yaprak ıspanak, 8-10 yaprak tere saplarıyla olacak. 2.5 bardak su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için.
ÖNEMLİ NOT: Bu kür her gün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir. Aksi takdirde bir etkisi olmaz.

Allah aşkına şu kuruntularından kurtul kendinle barışık ol ya , kilon gayet normal şöyle aynanın karşısına geçip çok güzelim lan desene bir . istedigin şeyleride ye hareketli oldugun sürece kilo almazsın zaten. hadi herşeyin kötüsünü düşünelim diyelim ki senin 3-5 kilo fazlan var , eee nolmuş senin kilon değilmi başkalarına ne. ulan en buyuk sorunun 3-5 kilo fazlan olsun be almasını bildiğin gibi vermesinide bilirsin herşey senin elinde ne dert ediyorsun ki bunu , çık dışarı gez toz stresini dağıt , olmayan kilon icin kendini üzme. görünüşünle fiziğinle hatta kilonla bile barışık ol onlar sana ait sen özel birisin kendini sev mutlu ol çünkü mutluluk kadar gözel birşey yok