Leslie Sansone egzersizleri?

Sadece 2-3 kilo vermek istiyorum ama yürüyemeyecek veya spor salonuna gidemeyecek kadar yoğunum. Ben de Leslie'nin videolarına denk geldim. 2 mil programı yapıyorum 3 gündür. Herkes kilo verdirir yazmış.
Bacak kalınlaştırır mı? Bacaklarımın kaslanmasını da istemiyorum. Eğer kalınlaşacak ve kaslanacaksa yapmayı bırakacağım.
Leslie Sansone egzersizleri?
Cevapla