Pcos ve insülin direncim var göbeğim çok büyüdü nasıl kilo verebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar merhaba, 1 yıl önce kilo almaya başladım. 158 cm 56 kiloydum normaldim aslında şimdi 68 kiloyum ve en çok bel çevrem ve göbeğim yağlandı. Spora başlamayı düşünüyorum. Ama en çabuk nasıl gider bilmiyorum. Doktorum glifor kullan dedi. Henüz başlamadım kullanan var mı?

Pcos ve insülin direncim var göbeğim çok büyüdü nasıl kilo verebilirim?

Güncellemeler

+1 yıl

Bu sitede bir sorduğumuza da dalga geçilmeden cevap alamıyoruz yaa HAMİLE DEĞİLİM

Cevapla

6 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

malabsorbsiyon Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl
Sağlık konusunda 464 cevap paylaştı.

Bendede var insulin direnci 7 senedir yeme icme gibi bos konussnlara aldirma o hastaligin ozelligi o ztn surekli yedirmesi 1 ekmek yersin 10 dakka sonra gene acikirsin

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

danyege Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 72%

+1 yıl

Öncelikle spor şart. Daha sonra şekerli ve karbonhidratlı gıdaların tamamını kesmelisin.

0

0 Yorumla

Darklight_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 44%

+1 yıl

Yorumlara aldırış etme. Benim kilo verme meselelerinde pek bilgim yok fakat mekik çekmek senin için faydalı olabilir. Her gün düzenli yapmayı dene.

1

0 Yorumla

seytaninkadini Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 33%

+1 yıl

kullanmadım ama yediklerini kısıp öğün atlaman gerekiyor.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nurellaa00 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Tatlım 30 gün fit diye bir uygulama var bel inceltme göbek eritme diye onu indir bol bol su ic ve ekstradan mekik cek çok işe yarar

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora başlamayı düşünüyorum direkt aslında
  
  Yorumla
- Nurellaa00
  
  +1 yıl
  Senin için daha iyi olurr a
  
  Yorumla
Funun Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 38%

+1 yıl

Yok, ilaç ile zayıflamaya çalışma sağlıklı zayıflama daha kalıcı, vücudunun geri kalanı nasıl Ve yağların sertleşti mi yumuşak mı bu da etkiler

1

0 Yorumla
bunekepazelik Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 37%

+1 yıl

glifor şeker hapı kilo vermene bir fayda sağlamaz ama dikkat edersen daha fazla almazsın xd

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktor kilo vermem için verdi şeker ilacı olduğjnu biliyorum insülini dengeliyor ve iştah kapatıyor ne kadar bilgilisin ya doktordan daha iyi biliyosun
  
  Yorumla
- bunekepazelik
  
  +1 yıl
  iştah kapatmak için dışardan ilaç almana gerek yok yemek yemenin bokunu çıkarmasan bu kadar kilo almazdın zaten xd
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pcos ve insülin direnci hakkında bir b*k bilmediğin çok belli uza
  
  Yorumla
- bunekepazelik
  
  +1 yıl
  KKKKKKKK
  
  Yorumla
Kurtçuk14 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Öncelikle Geçmiş olsun bir diyetisyen denetiminde spor salonuna gitmelisin

1

0 Yorumla
CostarColombus Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

İlaç kullanma, kahvaltı yapma. Spor yap.
Şeker ve hamur yeme.
Bizzat biliyorum bu şekilde 8-9 ayda şekeri bitirenleri.

0

0 Yorumla
Ali678 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Diyetisyene hit bir kaç doktora git sporada git. En sağlıklısı spor daha iyi olur memnun kalırsın

0

0 Yorumla
THATMAN Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Hamile göbeği bnce. O kiloda bu göbeğe sahip kimseyi görmedim

0

0 Yorumla
Scorp10 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

İlacı bırakınca normale döner
Dert etme ama hafif fitness yapabilirsen çok iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaç kilo vermem için
  
  Yorumla
- Scorp10
  
  +1 yıl
  İlaç kullanma bence
  
  Yorumla
xbnaq1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Pantolon kapanmamış , hala kapanmıyormu güncel durumun ne , yüzünü bilmem ama göbeğin harika aşırı seni z*kme isteyim geldi penisim kalktı , bu göbeği nasıl yaptın?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kanka hamile karnı gibi bu ama bizi keklemiyorsun dimi sanki ikizlere hamilesin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

hamile göbeği diyenlerin doğurmadığı nasıl belli böyle hamile göbeği mi olur

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

biraz ilginç bir göbek yağ falan gibi değil de şişkinlik var çok gibi

0

0 Yorumla
ByWood Takip Et
Master Yaş: 49

+1 yıl

Doktor kullan diyorsa bir bildiği vardır neden kullanmıyorsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gerçekten bu foto san aitse hiç normal değil resmen diyorsun gelin beni z*kin

0

0 Yorumla
Poacaxx Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Kilo verme göbeğin çok güzel hem göbek zenginlik göstergesidir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Göbeğin çok güzel ya. Sırf bu fotoya bakarak 3 posta attım.

0

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sakın kilo verme bırak düğmeler patlasın. Aşık oldum göbeğine resmen.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ha bu arada, düğmeler demişken, bu pantolon kapanıyor mu?
  
  Yorumla
keditanrica Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 66%

+1 yıl

Benim annem kullanıyor şeker hastası olduğu için

0

0 Yorumla
Tırnagıkırılankıs Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 42%

+1 yıl

Hadi canm bu hamilelik deglmi

0

0 Yorumla
okaan49 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 47%

+1 yıl

Hayırlısı inşallah şişko olmuşsun sen

0

0 Yorumla
Ranzi Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 69%

+1 yıl

Keşke resmini atmasaydın, burda çok sapık var.

0

2 Yorumla
- Ranzi
  
  +1 yıl
  Pardon fotoğrafını
  
  Yorumla
- Ranzi
  
  +1 yıl
  Ayrıyeten sen hamilesin kimi kandırıyorsun
  
  Yorumla
pembeabla Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Bildigin bebiş var orda

0

0 Yorumla
CehennemdekiVotka Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Sanki kilolu değilde hamile gibisin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sen hamilesin beş ay ve üstü

0

0 Yorumla
mralbayrak1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Bu bir hastalık falan mi

0

0 Yorumla
okanceyhan Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Maydanoz ve limon doğra kaynat ic

0

0 Yorumla
ƬӇЄʀօʍɛօ Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Hamilesin sandim acil. diyet spor başla

0

0 Yorumla
Yursof Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Hamilesim yalan söyleme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

hamile gibisin ya.. kalça ne alemde?

0

0 Yorumla
mehmetsercan Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 30%

+1 yıl

hamile sandım seni

0

0 Yorumla
Zaza233 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Cabuk spor yap hamile zan etim

0

0 Yorumla
hakansalihoglu-88 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 31%

+1 yıl

Hamilesin bence

0

0 Yorumla
Yilan_üye Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Laktos olabilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Aynı dert bende de var

1

0 Yorumla
ancle9999 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Çok çekici 👍

0

0 Yorumla
mceviz Takip Et
Master Yaş: 49

+1 yıl
Sağlık konusunda 993 cevap paylaştı.

Spora başlamalısın

0

0 Yorumla
nightttblueee Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Hamilemisin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Arkadaşım burda ciddi bişey soruyorum hamile oldam hamileyim derim. Diyorum ki bel çevrem ve göbeğim yağlandı ak
  
  Yorumla
- nightttblueee
  
  +1 yıl
  Tamamm
  
  Yorumla
cokıyıbırı07 Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl
Sağlık konusunda 413 cevap paylaştı.

kılolusunnn

0

0 Yorumla
Bbosversenee Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Guncel durum nedir

0

0 Yorumla
Lanniester Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Ne kadar guzel yaa

0

0 Yorumla
murat45445 Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

gebe misin

0

0 Yorumla
playmood Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

bir ekkesen

0

0 Yorumla
Azgınteke031 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Popoda buyumstr

0

0 Yorumla