Sürekli olumsuz düşünmekten anın tadını çıkaramıyorum napacagım?

Gizli Üye

(25-29)

Ben okb hastasıyım ve sureklı olumsuz seylerı dusunmekten hıcbır seyden zevk alamıyorum ilaçta kullanıyorum naskl düzeleceğim ben

Cevapla

Hasta Soruları

En İyi Cevaplar

Shaomi Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 49%

+1 yıl

Düzelemiceksin hayatı artık bu şekilde görmeye alış mutsuzluğu üzüntüyü acıyı mutluluk olarak gör eğer yapmam dersen düşüncelerine kanser sıçrar ve bilirsin bunun geri dönüşü yoktur

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Şafakcoşkun07 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Ne zamandir bu durumdasin

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaklasık 1 sene
  
  Yorumla
- Şafakcoşkun07
  
  +1 yıl
  Peki. O an ne yapıyosan ona odaklanamiyomusun peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Odak sıfır. Kafama taktıgım sey dısında bır seye odaklanamam
  
  Yorumla
- Şafakcoşkun07
  
  +1 yıl
  Anladim bir onerim var bir seyle mesgulsun örneğin bir anda dedigin gibi aklina olumsuz dusunceler geliyo icinden 1 den 10 kadar sayıp tekrar mesgul oldugun seye dönebilirsin yinemi oldu yine yap bikmadan yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aşırı güzel bir düşünce fakat o 1den 10 a sayarken çuldırıyorum canımı yakan bır mevzu ıse aglıyorum dayanamıyorum sabır sıfır sabretmeyi öğrenmek istiyorum
  
  Yorumla
- Şafakcoşkun07
  
  +1 yıl
  Ozaman sana tavsiyem dramatik filmler izle drama türünde kitaplar oku iyi gelecektir çünkü insan baskasinin kocaman derdini bilmedikce farkina varmadikca kendisininkini en buyuk dert saniyo şükredemiyo sabredemiyo
  
  Film önerim izlemediysen simdi izle internetten filmin ismi BLACK google yaz cikar onu izle şükredeceksin mesela, yanlis anlama senin derdini küçümsemiyorum ama INSAN PSIKOLOJISI...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyormmusun yorumların önerilerin çok mantıklı ve çok hosuma gidiyor çok yaratıcısın. Aklındaki tüm önerilerini dökebilir misin bana
  
  Yorumla
- Şafakcoşkun07
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Tabiki elimden geldigince yardimci olurum. Bilinç altını yenmeye çalış o senin hep kötülüğünü ister ama onunda elinde değildir bunu yapmak zorundadır bunyesini korumaya bakar o olaya böyle bak. Önünde uzun zaman var diye dusun hayatina odaklan o an ne yapiyosan ona odaklanmaya gayret göster.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

korkmazCHT Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 516 cevap paylaştı.

Pozitif düşünmeyi ve olmayı psikolojini düzeltmeyi denersen iyi olabilirsin Yoksa hep bu şekilde kalırsın

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu kadar kolay değildir bence
  
  Yorumla
- korkmazCHT
  
  +1 yıl
  Tecrübe olarak yaşadığım için öneride bulunup yardımcı olmak istedim Gerisi sana kalmış
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biraz daha detaylandırsan mesela olumsuz dusunceler olumsuz yasadıgım seyler güven kurıcı seyler aklıma geldiğinde napayım?
  
  Yorumla
- korkmazCHT
  
  +1 yıl
  Benim en çok takıldığım boyumun standartlara göre biraz kısa olmasaydı ama sonradan fark ettim ki Önemli olan boy değil akıl şuur bilinç hareket ve yapabilme kabiliyeti imiş kendi kendimizi kendimiz kısıtlıyor muşuz yapamam olamam değil de yapacağım olacağım gerekirse sileceğim ve unutacağım Kısacası takmayacağım imkanlarına göre yaşayacağım diyerek yılmadan yıkılmadan ayakta durmak gerekir gerek Meli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar güzel söyledin kendi kendimize hayatımızı mutlulugumuzu kısıtlıyoruz. Peki mesela gelecekte yasanacak bir şey için ben en olumsuz ıhtımalı dusunurum ve olur da. Sence olumlu dusununce olumlu olur mu dogru mudur bu
  
  Yorumla
- korkmazCHT
  
  +1 yıl
  Komik oldu nedense aynısını yaşıyorum ama takmıyorum kötü düşünsem de düşünmesem de olacağına varacaktır benim yapmam gereken bana göre hangisi iyi olacaksa o yöne doğru yürümektir
  
  Yorumla
mehmetkr153 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Ben bu gün çok mutluyum sebebi belli dermanı bulduğum yerde herkes vardı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah bozmasın
  
  Yorumla
- mehmetkr153
  
  +1 yıl
  Amin keşke önceden gitseydim bunca yıl boşa beklemişim
  
  Yorumla
Smblxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 36%

+1 yıl

Ya bendede bu var ama hasta degilim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- Smblxx
  
  +1 yıl
  En ufak şeyleri dert ediyorum aşırı keyfimi kaçırıyor ansızın bir depresyon sonra geciyo sonra yine böyleyim aşırı kuruntuluyum uzun lafin kısası kendi kendimin düşmanıyım ndsnsnz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okb olabilir o yola da gidebilir dikkatli ol
  
  Yorumla
- Smblxx
  
  +1 yıl
  Aynen öyle ya inşallah sende atlatırsın kendini pek dinleme gün içinde uğraşın çok olursa biraz daha hafif atlatabilirsin gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin
  
  Yorumla
Florida_Morpheus Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Kendini başka şeylere odakla

0

0 Yorumla
19bahar90 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 32%

+1 yıl
Sağlık konusunda 376 cevap paylaştı.

ben de...

0

0 Yorumla
gülenkızferide Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

Uyu geçer

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli olumsuz düşünmekten anın tadını çıkaramıyorum napacagım?

Sürekli olumsuz düşünmekten anın tadını çıkaramıyorum napacagım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!