Arkadaslar kilo vermek istiyorum ama olmuyor ne yapmalıyım yardım edin?

Gizli Üye

(25-29)

Ben yemek yemekten vazgecemiyorum kendimden nefret ediyorum bu yuzden boyum 160 kilom 68 yasim 20 berbat bir durumdayim diyetisyene gittim yine tutamadim kendimi bozdum diyeti spora basladim sporda cok ise yaramadi evde yine hep yedim de yedim kendime hakim olamiyorum lutfen bana yardimci olun kendimi bu konuda nasil egitebilirim?

Cevapla

Hakim Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

kalryyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 41%

+1 yıl

Bol Bol Su İç Sigara Bırak Spor Yap Sabah Yumurta Ye Yulaflı Bisküvi Ye (Zayıflama Bisküvisi) Ben Bunları Yapıyorum Boyum 2.23 Civarı Zaten Sorudada Belirtim Kendi Sorumda kilomda 114 zayıfım zaten 223 boy o boyun ağırlığı ama mesela 160 olsam 80 kilo olsam o kilolu demek Yararlı Olduysam Ne Mutlu ;Bana.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

DesSas Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 52%

+1 yıl

yemek bırakmakta sigarayı bırakmak gibi zor. Ama bir süre sonra alışıyorsun ve yediğin zaman kendini kötü hissediyorsun. Yani biraz dişini sıkman lazım. Zaten kilo vermeye başladığında daha çok özgüvenin geliyor.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Cok kilon yok aslinda azicik kendisi siksan kolayca verirsin bogazini tutamiyorsan en azindan sekersiz ve ekmeksiz filan ye bir de spor yap ki kilo almazsin

1

0 Yorumla

Denizyıldızı08 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

Diyetisyenin yanında psikolojik destekte alın bunun altında yatan psikolojik bir durum olabilir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nondeimea Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 47%

+1 yıl

Şu iştahını bana versen zeus heykeline dönecem. Azim meselesi güzellik.

0

0 Yorumla
pijamalıwampir Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

Acıkınca meyve yemeyi öğren fındık badem falan ye bikaç tane öyle öyle azalt ekmeği hic yeme şekeri bırak hergün 1 saat koş uyku düzenine dikkat et

0

0 Yorumla
Holding-AYISI Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Kilo vermene gerek yok bende kiloluyum. Benimle ol.

0

0 Yorumla
Erhanuyt Takip Et
Xper 2 Yaş: 58

+1 yıl

Bol su ve paketlenmiş ürün yeme o kadar

0

0 Yorumla
kimseyemuhtaçdeğilim Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Sigarayı bırak hayatı bırakma

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Düzenli seks yap zayıflarsın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Annenle seks yapmam gerekicek o zaman lezbiyenim bacın varsa onu da getir grup yapariz anan bacin sen ben 🤗
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben annelnle yaptım sen oldun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sus bak geliyor ananın çiçeğine dildo :ddd
  
  Yorumla
Cartoonman Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Seks yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Arkadaslar kilo vermek istiyorum ama olmuyor ne yapmalıyım yardım edin?

Arkadaslar kilo vermek istiyorum ama olmuyor ne yapmalıyım yardım edin?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!