İdeal bir kilom var ama göbeğim çıkıyor, ne yapmalıyım?

fearhate

Xper 2 Yaş: 35

arkadaslar ideal bi kilom var ama göbegim cıkıyo ya ne yapmalıyım sevmiyorum öyle göbekli olmak yardım edin :(

Cevapla

Sevgi Soruları

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Beslenmene dikkat ederek aldığın besinlerin yağa dönüşerek depolanmasını engelleyebilirsin.Glisemik endeksi yüksek karbonhidrat grubundan ,çikolata ,cips türü şeylerden uzaklaşarak bunu başarabilirsin.Sporda yapmalısın bu arada.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Karbonat-Erol Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

benim kilom 76 boyum 187 bende bile göbek var arada oynuyorum seviyorum falan güzel oluyo aslında.

0

0 Yorumla

anasınınbahtıkızına Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

başlığı görünce ya noldu ki falan diye telaş yaptım bi açtım şok.allah başka dert vermesin ya sıkıntın büyük :))))

0

1 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  ehehe büyük skıntı benim için ama :)
  
  Yorumla

StarLa Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 375 cevap paylaştı.

bende de var sıkıntı etmiyorum mekik diyorlar en iyi gelen

0

1 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  mekik cekiyorum 4 aydır ama aynı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BayanUkala Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Bazılarına yakışıyo göbek dert etme :) bayanlar çokta rahatsz olmaz bu durumdan.

0

1 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  bayanların rahatsız olmamasından banane kendme yakstrmadım :)
  
  Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Bölgesel kilolarda yağlı besinlerden uzak durman ve spor yapman yeterlidir.

0

1 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  saol ya :)
  
  Yorumla
Lokum Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

Gobeksiz erkek balkonsuz eve benzer demişler :)) takma öyle kafana seni seven asık olan seni her halinle beğenir

0

1 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  ama kilolu olsam neyse dee kilolu degilim yakısmıyo bana :)
  
  Yorumla
anneyimbenanneyim Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Ayni sorun bendede var belden yüksek pantolon giymek gerekio düsük bel pant. lar bu durumu epey kotulestirior az olan göbek bu yüzden iyice cikio ve hos görünmüo 6üksek bel pant giy zamanla düzelir.

0

0 Yorumla
Silvara Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Karın kaslarını çalıştırmalısın. Bunun için internette videolu anlatımlar mevcut. Beslenmene dikkat etmelisin. Özellikle alkollü içeceklerden uzak durmanı tavsiye ederim.

0

0 Yorumla
arsenlupen Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

sevgilin seviyor mu önce ona sor :)) sevmiyorsa da aç karnına koş derim..en iyi çözüm.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

benimde öyle :( ne kadar kilo versemde hafif bi göbeğim var gitmiyor genetik biraz o liposakşın tek çözüm diyorlar

0

2 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  liposakşın ne ki?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yağ aldırma
  
  Yorumla
vikvik Takip Et
Xper 2 Yaş: 39 , eic 41%

+1 yıl

göbek kası yap.. kas olursa çıkmaz

1

2 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  hıı vikvik tamam öle yapcam :)
  
  Yorumla
- vikvik
  
  +1 yıl
  ben gayet ciddiydim ama..
  
  Yorumla
sevilmesinibil Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Kondisyon geliştir derim.

0

2 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  o kasa cevirio ama bırakırsam tekrar göbege dönüşür :(
  
  Yorumla
- sevilmesinibil
  
  +1 yıl
  O zaman göbeğinle mutlu olmayı dene :)
  
  Yorumla
ecems Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Mekik çek hergün 15-20 tane

0

2 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  15 20 mi ? 150 çekiyorum ben günde ama yok..aynı
  
  Yorumla
- ecems
  
  +1 yıl
  alkol yapıyor olabilir içiyorsan
  
  Yorumla
akıllıbirdeli Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Göbekli erkekler daha seksi kanka

0

2 Yorumla
- fearhate
  
  +1 yıl
  harbi mi diosun :)
  
  Yorumla
- akıllıbirdeli
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
zekaidede Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

karın egzersizi yap

0

0 Yorumla
Hesperos Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Mekik çek hergün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bira içme

0

0 Yorumla