Binge eating (tıkanırcasına yemek yeme) nasıl düzelir yardıma ihtiyacım var?

Çoğu zaman kendimi durduramıyorum evde ne var ne yok yemek istyorum midem ekşiyo azap gibi geliyo ama yemek istyiorum diyetteyim 20 kg verdim ve 15 kgm kaldı (diyetteyken kendimi kısıtlamıyorumda, herseyi az az yiyorum) normalde diyet bana azap gibide gelmiyor normal diyetteyim ama çoğu zaman patlayana kadar yiyorum midemde yer kalmıyor ama genede yiyorum ve hıp hızlı yiyorum tuzlu ve tatlıyı karıştırıyorum (bisküviyle ana yemeği kaşıklıyorum, zeytinle kurabiye yiyorum, bal ve reçelle peynir yiyorum, sarmayla çikolata yiyorum, tavuklu pilavla eti karam yiyorum, çikolatayla turşu yiyorum) midem ekşiyo ama devam ediyorum kusmaya calısınca kusamıyorum, nolur biri bana yardım etsin çaresizim ve ailem bunu anlamıyor sadece yemek yiyorum nasıl tedavi edilir nasıl geçer bilmiyorum 1 ekmek bitirdim menmenle sonra 1 kase fındık biraz kuru üzüm nutella ve pilav üstüne sarma sütlaç yulaf lapası yani evde ne varsa 3 kişilik yiyorum