Fitness' a başlarken ne ölçümü yapılıyor?

Fitness'a yazıldım.Yarın gel başla,ölçüm yapacağız dediler.Ölçüm derken ne ölçümü ? Göğüs,basen,bel mi ? Yoksa yağ kas ölçümü mü ? Yoksa hepsi mi ? Ve giderken ne giymeliyim ?

Fitness' a başlarken ne ölçümü yapılıyor?
Cevapla