Fitness yapıyorum ama acı hissetmiyorum

Gizli Üye

(30-35)

merhaba arkadaşlar. 1 2 aydır fitness yapıyorum evde. önceden hareketleri yaparken kaslarımın çalıştığı belli olurdu yanardı. ama 1 2 haftadır hiç yanmıyor hatta çalışaıyorum bile. bunun nedeni nedir ?

Cevapla

Nedir Soruları

En İyi Cevaplar

Yıldız-Tozu Takip Et
Xper 7 Yaş: 41

+1 yıl

Hareketlerdeki sayıyı arttıracaksın. Ağırlık kullanıyorsan kilogramı da çoğaltabilirsin. Aynı standartta gittiğin için yeni oluşan kaslarla beraber vücut yaptığın hareketleri karşılıyor. Sayıları veya kiloları arttırdığı takdir de, vücut tekrar kas ihtiyacı duyup yeni kaslar üretecek.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

46Alper46 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 43%

+1 yıl

kasların ağırlığa alışmış kardeşim ağırlığını arttır set sayınıda ve bence evde yapma bilinçsiz olabilir her yanlış hareketin zarar olarak sana geri dönebilir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gollumunkankası Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

o ağrı hamlıktan olur bünyen artık alıştığı için yorulursun ama ağrı hissetmezsin 2 hafta bırak sporu tekrar başla yine ağrıdını görüceksin çünki bünye hamlaşır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama bıyere varamamkı böyle.
  
  Yorumla
- gollumunkankası
  
  +1 yıl
  ayakta duramayana kadar çalışınca işte yorulur hareket edemezsin
  
  Yorumla
billur123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 48%

+1 yıl

ağırlık ya da tekrarı arttır

0

0 Yorumla
TospağaRaphael Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

o ağırlıklar hafif kalıyodur ...

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya ağırlığı artırıyorum yıne ağrımıyor. kafayı yicem ağrı olmayıncada boşua çalısıyosun gbi geliyor
  
  Yorumla
- TospağaRaphael
  
  +1 yıl
  kardesım agırlıktan kastın kaç kılo ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesela benchte 50yse 60 a falan cıkıyorum
  
  Yorumla
- TospağaRaphael
  
  +1 yıl
  80 e cık o zaman
  
  Yorumla
umutbulut19 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 46%

+1 yıl

Alışmışsındır artık

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fitness yapıyorum ama acı hissetmiyorum

Fitness yapıyorum ama acı hissetmiyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!