Kilo vermek için "YEŞİL ÇAY" mı daha etkili yoksa "BEYAZ ÇAY" mı?

Spora gidiyorum düzenli olarak zaten çok fazla kilo hedefim yok 3 4 kilo vermek istiyorum benim asıl amacım sağlıkli olmak bir de metabolizmamı hızlandırmak sizce hangi çay daha fazla metabolizmayi hızlandırıyor?
Yeşil çay
Beyaz çay
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Kilo vermek için "YEŞİL ÇAY" mı daha etkili yoksa "BEYAZ ÇAY" mı?
Cevapla