Kilo vermek ve daha seksi olmak istiyorum ben!!!

Vücudhatlarim gayet güzel ve sekilli, ama biraz kilom var ve kilo vermek daha seksy olmak istiyorum. 42 beden giyiyorum, gögüslerim 85 B, boyum 1,73 kilom 88kg. Ilk hedefim 80kg, ondan sonra 70kg...

Bana tavsiyelerde bulunabilirmisiniz? Aksam 7den sonra bisey yemicem, bol bol su icicem, saglikli beslenicem, bide SPOR yapmam lazim ama biraz tembelim bu konuda...bana ne öneririsiniz?

Simdiden tesekkürler :)
Güncellemeler
+1 yıl
FIKIRLERINIZI DEGIL TAVSIYELERINIZI DUYMAK ISTIYORUM SADECE yoksa soruyu sormazdim...
Kilo vermek ve daha seksi olmak istiyorum ben!!!
Cevapla