Yemek Yediği Halde Kilo Alamayanlara Mucizevi Tavsiyeler!

Son zamanlarda iyice zayıflamıştım. Yemek yediğim halde kilo alamıyordum. Doktora gittim iltihaplanma vardı. Korktum ilaçlar yan etki yapar diye, bende panik atak anksiyete var. Size birkaç tavsiyemle kilo almanızı sağlayacak şeyler söylemek istiyorum. Bende işe yaradı oradan buradan buradan duyduklarımla konuşmayacağım.

Bol protein ağırlıklı yemekler tüketin

Et ağırlıklı proteini bol olan gıdalar tüketin. Ben bunları yediğim halde alamıyordum. Doktora gittiğimde düzelirsin hiper aktifsiniz demişti. İlaç vermişti kullandım fayda etmedi.

Çorba tüketimini artırın

Sık sık çorba içmeye ağırlık verin. Kelle paça, mercimek, işkembe gibi çorbalara ağırlık verin. Faydası gerçekten var.

Masanızdan eksik olmasın

Mutlaka masanızda olsun, yaradan bize neler veriyor kıymetini bilmiyoruz. Çoğu zaman kurumuş ekmekleri bile çöpe atarız sakın atmayın! Isıtıp yenilir. Ne yemek yerseniz yiyin afiyet olsun. Ekmek masanızdan eksik olmasın.

Mucizevi ilaç şalgam

Bu güne kadar ilk kez yaşadım bu olayı. Bir gün arkadaşım şalgam almıştı hiç içmedim bu yaşıma kadar nereden bileyim şalgamı ben neyse aldık içtik. Tadı acıydı gözlerimi yakmıştı. Sürekli artık içmeye başladık, alıştım o zaman zarfı içerisinde de bol protein ağırlıklı yemekler yeme devam ettim. Eskiden yediğim halde alamıyordum. Şimdi aldım gayet istediğim kiloya ulaştım. Doktor bana demişti bağırsak iltihaplanması var. Şalgamın içinde de bol tuz var, iltihaplar kırıldı galiba. Ben şu an kendimi mutlu hissediyorum.

Mutlu olmak için sağlıklı olmak yeterlidir.

2 - 3 hafta içerisinde kilo almaya başladım, düzenli her akşam şalgam için size tavsiyemdir. Bende işe yaradı belki sizde de işe yarar. Kesinlikle hiçbir yerden alıntı yapmadım bu yazdıklarımı, bizzat başıma gelenleri yazdım.

#RedkidAnlatıyor