Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Günlüğüm ( Sıvı / Püre Dönemi )

Önceki bencemde tüp mide ameliyatı öncesi ve ameliyat sürecimi yazmıştım. Şimdi asıl zor kısım ameliyat sonrası beslenme kısmı. Birden sudan çıkmış balığa döndüm ne yiyeceğim şimdi? ne içsem? acaba neler yasak gibi düşüncelerle oturdum pc başına araştırmalara başladım.

Ameliyattan sonra hastahanedeki beslenme sürecim şu şekilde oldu;

- Ameliyattan sonraki gün 1 bardak su

- Ameliyattan 2 gün sonra 1 litre elma suyu ( %100 doğal olacak )

Not: Ameliyat sonrası çoğu insanda gaz sorunu oluyor gaz çıkarmanız alkışlarla karşılanabilir :) şahsen bende gaz sorunu olmadı fakat içememe sorunum vardı bununda çaresini yürüyüşte buldum. hastahane koridorunda yürürken içtiğim zaman çok kolaylaştığını farkettim.

Taburcu sonrası beslenme

( Her doktorun düzeni farklıdır kimisi 15 gün berrak sıvı dönemi geçiriyor kimisi 1 ay. Şahsen benim doktorum 1 hafta uygun gördü )

• Su
• %100 Elma suyu
• Şekersiz Komposto/hoşaf
• Tavuk suyu
• Et suyu

Berrak sıvı döneminde tüketebileceğiniz seçenekler bunlar maalesef.

Tatsız tuzsuz tavuk ve et suyu özellikle çok zorladı beni ama mecbursunuz işte :) Günde 3 litre su içmeniz isteniyor ayrıca ki bu da benim için çok zordu çünkü normalde 1 bardak su bile içemezdim kolay kolay...

1 hafta bitene kadar isyan ettim baya. Sonunda kontrol günüm geldi ve doktorum püre dönemine geçebileceğimi söyledi.

Püre Dönemi Beslenme

Püre döneminde blendırdan geçen her şeyi yiyebilirsin demişti doktorum ama aşırı yemek seçen bir insan olduğum için onu yemem bunu yemem diyerek hep aynı şeyleri yediğim doğrudur...

• Menemen ( domates ve biber blendrdan geçirilmiş olacak )
• Peynirli Omlet ( özellikle lor peyniri öneriliyor protein açısından )
• Balık ( kızartma olmayacak dememe gerek var mı? tabii ki fırında ya da ızgara )
• Yoğurt ( Akşam tüketilir sabah ya da öğlen tüketmemeye çalışın )
• Meyve Püreleri ( turunçgiller yasak )
• Tanesiz Çorbalar ( unsuz salçasız )
• Köfte ızgara ya da fırın..

Şahsen tükettiklerim bunlardı ama denildiği gibi blendırdan geçen her şeyi yiyebilirsiniz. Ama Blendırdan geçirip kusmuk görünümünde yemektense ağzımda 30 kere çiğneyip püre yapmayı tercih ettim. ( menemen hariç )

Not : Bazı gıdaları hemen mide kabul etmeyebilir. Midenizi rahatsız eden yiyecekleri yemeyi bırakın ertesi gün tekrar deneyin... Yemek yerken her lokma arasında en az 2 dakika bekleyin ve 20-30 defa çiğnemeden yutmayın. Yemeklerde KATI - SIVI ayrımı olduğunu unutmayın...

Katı sıvı ayrımı nedir?

Yemek yerken içecek içemezsiniz. Yemeklerden 30 dakika önce ya da sonra içmeniz gerekiyor, ömürlük bir yasak bu.

+ Asitli içecekler de ömürlük yasak listenizde. Ve son olarak 3 ay boyunca Kırmızı et , Ekmek türleri, Pirinç ve Bulgur Y A S A K :)

Okuduğunuz için teşekkürler .. Bencelerim devam edecek....... :))