Sağlık ve Güzellik Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!

Hayatımızda, hepimiz kendi doğrularımızı ya da doğru olduğuna inandığımız şeyleri sürekli tekrarlıyoruz. Peki, her gün yaptığımız şeylerin aslında doğru olmadığını bilsek aynı hatayı tekrarlarmıyız? Birazdan yazacaklarımın azı makbul, çoğu zarar.

"Diyetteyim canım ya, en iyisi salata yiyeyim ben"

Ye canım ye ! Burger King, Mc Donald's gibi fast food restoranların da yapılan salatanın daha sağlıklı olduğunu mu düşünüyorsun ? Ozaman size bir sır vereyim bu tür restoranlarda maalesef ki hamburgerden çok salatalarda kalori var. Hadi afiyet olsun !

"Masa başında çalışıyorum, valla güzel iş"

Maalesef ki masa başı işlerin sağlık açısından yararlı olduğunu söyleyemeyeceğim. Hayatımızı resmen kısıtlıyorlar. Günün yarısını oturarak geçiren insanların kalp hastalıkları ve kanser riskleri oldukça yüksek.

"Yemekten sonra dişlerini fırçaladın mı?"

Peki bununda doğru olmadığını söylesem titiz insanlarımız bana kızar mı? Kızmayın ! Çünkü yemekten sonra hemen fırçalanan diş, diş minenize zarar veriyor buda diş kayıplarına neden oluyor.

"Skinny jeanlar bir harika dostum! Bir kere zayıf gösteriyor"

Kabul, Olduğunuzdan daha zayıf gösteriyor bunda hemfikiriz. Ama hareket etmenizi kısıtlayarak sinir hastalıklarına yol açıyor bu pantolonlar.

"Gögüslere özgürlük istiyoruz!"

Sütyenle uyumanın sağlığımız açısından ne kadar zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Sütyenle uyuyan kadınların tenlerde ki basınç arttığı için melatonin seviyesi düşer, bu da onların daha kolay hastalanmasına, kötü bir uykuya,düzensizliğe yol açar. Bu yüzden göğüslere özgürlük! diyoruz..

Şimdilik bu kadar sağlıcakla kalın!

#LaffAnlamazKız