Kızların Kilo, Diyet ve Tartı İle İmtihanı

Günaydın arkadaşlar,

Uzun gözlemlerimin sonucunda şunun kanıtına vardım ki; kızları bu konuyu dünyanın sonuymuş gibi ele alıp bazen psikolojilerini bile bozabiliyor.

Şimdi size birkaç noktada bu konuyu açıklamaya çalışacağım. Okuyan olur, sağ ol, çok faydası dokundu diyen olursa ne mutlu bana.

Hadi başlayalım..

"İdeal kilo"

Evet arkadaşlar bu konu hakkında bilmeniz gereken en önemli şey ideal bir kilonun olmamasıdır! Hiçbirimiz ideal bir insan örneğine göre yaratılmadığımız gibi, hepimizin farklı vücutlara, farklı yüzlere, farklı seslere ve zevklere sahip olduğumuz gibi kilomuzda eşit olmak zorunda değildir!

Mankenleri ele alırsak kızlar: O kızlar hayatlarında birçok şeyden mahrum kalarak kendilerini elbise askısı olarak kullandırmaya izin veriyorlar! hiçbiri elbisenin içinde hoş durmuyo (belki victorias secretlara hakaret oldu bu şimdi ama :D ) herneyse konuyu dağıtmadan, 0 beden diye birşey varsa en büyük saçmalıktır. Lütfen kendinize mankenleri falan örnek almayın!

Erkeklerin beğenisi

Zevkler ve renkler tabiki tartışılmaz kimisi sarışına hasta kimisi esmere vurgun vs vs.

Ama şunu belirtmek isterim ki kızlar benim şimdiye kadar şahit olduğum birşey varsa oda erkeklerin (çoğunlukla, hepsi değil) balık etli veya hafif etli butlu tombik kızlardan hoşlandıklarıdır. Şimdi çıkıp ben zayıfları beğeniyorum diyen olur! E olsun sen evlenince beni 50 kilo olduğum içinmi seviçen? 55 olsam boşanıcanmı? Hey Allah'im.. Kızlar! bırakın 3 4 kilo fazlanız olsun! Kimse sizi bu yüzden dışlamaz!!

Spor-Diyet

Ben size kilo vermeyin demiyorum. Ben şahsen 55 kiloydum yıllarca ama afedersiniz Hayvan gibi yiyodum yani ne bulsam depiyodum şu an 18 yasındayım ve kilo alabilmek için spora başladım millet kilo vermek için giderken ben fitness sayesinde zor güç 5 kilo daha alabildim hedefim 70 çünkü boyum 1.72 balık etli tontis kızlara oldum olası bayılmışımdır.

Herneyse.. Şunu belirteyimki Spor önce sağlık için yapılmalı sonrasında kaş ve kilo sorunları gelmeli yani eğer sağlığınızı kötü yönden etkileyecekse hiç yapmayın daha iyi. Kendinizi aç bırakarak kilo veremezsiniz kızlar! Bakın saçma sapan diyetler yok efendim kahvaltı yerine shakeler.. Bunlar tamamen saçmalık!

Kahvaltı günün en önemli ogünüdür sakin bu sağlık deposunu tozdan yapılan çilek aromalı renklendiricili saçma diyet shake leriyle geçiştirmeyin. Salatalık Domates Omlet Bal gibi size enerji vericek şeyler yerseniz hem sağlıklı olur hemde gerekli olan vitamin ve minarelleri alırsınız.

Siz zaten biraz sağlıklı beslenirseniz kendi yemeğinizi kendiniz yapar abur cubur yerine salatalık havuç elma müz yerseniz (örnek verdim şimdi bu saydıklarıma dadanıp circir olmayın :D ) sağlıklı bir şekilde, eğer rahatsızsanız kilolarınızdan biraz biraz verirsiniz yani emin olun.

Örnek verilMEYECEK bir ünlü:

Mesela en bilindiklerden, yani Hadiseden bahsedelim. Balık etliydi çok güzeldi etine dolgun ne giyse çok aşırı yakışan süratida çok güzel bir kadındı bence.

Kilo verdikçe soldu söndü kıyafetler üzerinde güzel durmamaya başladı sürati çöktü adeta. Bu beni açıkçası çok üzüyo çünkü hem kendi çirkinleşti hemde millete kötü örnek oluyor.

Bakınız:

Kilo vermiş de nolmuş? Kadında kadınlık vardı çekicilik seksi lik vardı hepsi yol almış gitmiş. Amacınız buysa sizde verin o güzelim bikaç kiloyu. Sonra zirlamayın suratım çöktü, halsiz kaldım falan diye.

Tartı sorunsalı

Bakın canlarım, sabah tartılır 55 kilo çıkarsınız, akşam birden 57 olur bu sayı. Sakin olun panik yapmayın! Gün içersinde boyumuz bile uzayıp kısalıyo yani bu çok normal birşey önemli olan günlük tartılıp kilo ölçmek değil. Bazen daha ince daha zayıf durursunuz ama daha ağır olursunuz buda örneğin 36 bedenle 70 kilo olmak gibi birşeydir mesela.

Siz durmadan tartılmak bel kalça ölçmek yerine o vücutta mutlumuyum, sağlıklımıyım, sosyal olabiliyomuyum bunları düşünün. Unutmayın 10 kilo fazlası olmak, 1 bacağı, 1 kolu eksik olmakdan veya tekerlekli sandalyeye mahkum yaşamakdan bin kat daha iyidir..

Önerilerim

• Bol su tüketmek! Kola fanta yerine boool bol günde 2 buçuk 3 litre su tüketin.
• Aktif olun, çıkın dolaşın, eve 2 durak kaldıysa o 2 durağı yürüyerek gidin!
• Saçma sapan diyetlerle vücudunuzu boşu boşuna ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden mahrum bırakmayın.
• Kendinizi beğenin aynaya baktığınızda sunuda bilinki 50 bedenlik mankenlerde var, şimdi onu örnek alın demiyorum ama her insanın güzelliği ayrıdır.
• Mutluluğu 34 bedende değil güzel bir karakterde arayın.
• Kilodan önce aklınıza ve çevrenize yaptığınız yararlara önem verin.

Evet arkadaşlar, umarım yazdıklarımı okur ve birazda olsa o genç yaşınızda (sanki ben çok yaşlıyım hiaaa..ına) gerekmediğince depresyona girmeyin. Unutmayın sizi seven kişi sizin varlığınızla mutlu olan sizin yanınızda, siz varsınız diye mutlu olan sizi sizsiniz diye sevendir. Hiçbir erkek kız buse 55 kiloydun 57 ölmüşsün bu ne rezalet ayrılıyorum senden tarzı cümleler kurmaz zaten görmezler bile siz söylemeden.

Aynı şekilde kız arkadaşlarınızda yapmaz bunu.. yanıı.. yapmamalı en azından.

Umarım halinize şükreder, buna yorucağınız kafayı daha güzel daha önemli daha yararlı şeylere yorar ve sonunda kendinizi bir tabak çikolatalı pastayla ödüllendirirsiniz :D.

Bu yazdıklarım aşırı kilolu kişiler için geçerli değildir sadece zaten zayıf olduğu halde 1 kilo aldım diye ağlayan kızlar içindir. Eğer ciddi kilo problemleriniz varsa bunun için sıkı bir diyet, spor, ve bir uzmandan yardım almak en doğrusu olur.

Size ve fazla 3 buçuk kilolarınıza selamlarımı saygılarımı sunuyorum.

Sağlıcakla kalın.