Kilo Vermeye Yardımcı Yağ Yakan Yiyecekler

Mandalinaağacı2

Merhabalar, kilo problemi yaşayan ya da vücut yağ oranı fazla olup sağlığına dikkat etmek isteyen kişilere güzel ve kullanılabilir bir paylaşımda bulunmka istedim.

1- Yeşil Çay: İçerdiği epikalloteşin madde nedeniyle yağların depolanmasına engel olur. Günde 2-3 fincan içilebilir.

Yeşil çay
Yeşil çay

2- Süt Ve Süt Ürünleri: İçerdiği protein sayesinde yağ yakımına destek olmaktadır. Her yönden sağlıklı bir içecek.

Süt
Süt

3- Ceviz ve Hindistan Cevizi: Hindistan cevizi orta dereceli yağ zinciri asitleri nedeniyle metabolizma çalışmasını artırır. Ara öğünlerde hindistan cevizi sütü tüketilebilir.

Ceviz
Ceviz

4- Kırmızı Biber: Yedikten sonra vücut ısısını yükseltmesi nedeniyle kalori yakmaya sebep olmaktadır.

Kırmızı Al Biber
Kırmızı Al Biber

Bunlara yumurta ve zencefili de ekleyebiliriz. Yiyip sağlıklı beslenmek ve kilo problemi yaşamamak isteyenlere umarım yardımcı olabilmişimdir.

Kilo Vermeye Yardımcı Yağ Yakan Yiyecekler
3
0
Görüşünü yaz
0Kız Görüşü
3Erkek Görüşü
Kapat

En İyi Erkek Görüşü

  • Evliçift38
    bu urunler bı harıka denemem gerek
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

02
  • handsomee07
    sanırım sendede biraz fazlalık var.. kilo vermeye yonelik arastırmalar yapıyosun
  • TeslaDaVinci
    Öylemi...
YÜKLENİYOR...