Ramazanda Zayıflamaya Devam Ediyoruz!

Sağlıklı Yaşam

Merhaba canım KSCanlarım nasılsınız,Ramazanın mistik ,ruhani havası sizlerde nasıl etki bırakıyor tabi sorum sadece etkilenenlere

Ben bugün sizlere ramazan dan önce zayıflamak için diyet sürecine girenlere yollarına devam edebilmeleri için besleyici aynı zamanda metabolizma hızlandıran dolayısıyla yağ yakımını artıran nefis bir salata tarifim olacak..

Zayıflama süreçlerinizde beslenme planlarınıza dahil edebileceğiniz ya da detoks olabilecek kalorisi düşük ev yapımı çok kolay nefis bir salata

Salatamızı bir öğün niyetine tüketeceğiz bu nedenle sahurda tüketmenizi öneriyorum ayrıca bunu 1 ay boyunca tükettiğinizde farketmeden inceldiğimizi, basen ,bel, kalça ve sırt bölgemizde bariz şekilde 2 santim 3 santim incelmeler olduğunu göreceksiniz .

Tarifimizin tüm detaylarını videomuzda anlattım sizlere kürümüzün videosunu mutlaka izleyin.

İzleyen ,uygulayan herkese sevgilerimi bırakıyorum.

Sağlıklı ve mutlu olun

Cevapla

Sevgi Soruları Öneri Soruları Basen Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

afacan37 Takip Et
Guru Yaş: 48

+1 yıl

Güzel bir sunum emeğinize sağlık. Oğlumun göbek sorunu var. Zayıfladı ama göbek duruyor. Öğünlerini azalttık. Şimdi değil ama Ramazandan sonra başlarız inşallah.

Bildiğim kadarıyla, daha doğrusu Aktar' dan Keten Tohumu Yağı aldığımda sürekli uyarılırım. Evde Hamile eşiniz var mı? diye sorar bana. Hamile bayanlarda çok çok yüksek oranlarda düşük yapma riski yapıyor. %70 lerin üzerinde olduğu söyleniyor. Sizi eleştirmek gibi görmeyin beni.

Gerçekten çok faydalı KETEN Tohumu ayrıca Zerdeçal da öyle. Karabibersiz olmaz zaten. Öbür türlü Vücut, Karaciğer tanımıyor Zerdeçalı. Ne kadar tüketilirse tüketilsin vücut depolama yapmıyor. Sadece ihtiyacı kadarını alıyor. Özellikle Kanser hastalıklarında çok faydalı. Anavatanı Orta Asya. Özellikle Hindistan yemek kültüründe çok kullanılır ve Kanser oranı sıfıra yakındır. Ülkemizde yeni keşfedilen bir baharat. Herkesin bir şekilde Zerdeçalı az da olsa karabiberle tüketmesini bende tavsiye ederim.

0

1 Yorumla
- Seher Akgül
  
  +1 yıl
  Videolarımı izlerseniz uyarılarımı hep yaparım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

candlenotkendallll Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

bugün 4. gün ve gayet sağlıklı besleniyorum sporda yapıyorum ama incelmek yerine şişiyorum ödem topluyo vucut bu tarifi denicem bakalım umarım işe yarar

1

1 Yorumla
- Seher Akgül
  
  +1 yıl
  Ödem atmak için instagramda başlattığımız ödem detoksumuza katılın lütfen @seher_akgul sayfamız
  
  Yorumla
Cassie_Robichaud Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Süpermiş bu. Sahurda ve iftarda mutlaka bunu yapıcam teşekkürler.

1

0 Yorumla
Beneness Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Öncelikle iftarda mutlaka çorba olmalı
Tatlı haftada 2 defa yenmeli
Rezene çayı içilmeli
Sahurda musli gibi lifli gıdalardan tüketmeliyiz
Ve en önemlisi günde en az 2,5litre şu içmeliyiz.

1

0 Yorumla
Melankolikpoll Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Her gün olmasada kesinlikle deneyeceğim 👍

1

0 Yorumla
rubymixstar Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Harika

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Deneyeceğim.👏👏

1

0 Yorumla
mtogz Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Iyi Ne güzel

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Benceler > Ramazanda Zayıflamaya Devam Ediyoruz!

Ramazanda Zayıflamaya Devam Ediyoruz!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!