Dikkat! En tehlikeli gıda katkısı: Aspartam E951..

Hiç düşündünüz mü ‘şeker ilavesiz’, ‘diyet’, ‘0 kalori’ vs yazılı yiyecek ve içeceklerin şeker ilavesiz olmasına rağmen neden tatlı olduğunu?

İçindekileri okuyunca önümüze çoğunlukla ‘Aspartam (E951)’ çıkar.

Fazla detaya girmeden Aspartamı tanıtmak istiyorum.

Aspartam nedir?

Aspartam (C14H18N2O5) bir kıymasal ve yapay tatlandırıcıdır. Üç ana maddeden oluşur: 40% aspartik asit (veya aspartat), 50% fenilalalin ve 10% metanol (metil alkol, kacak içki yapımında kullanılan zararlı madde).

Çay şekerinden 200 kat daha tatlıdır ve kalorisi çok azdır. Bu yüzden diyet ürünlerinde kalorisiz gibi reklamlarla satmak için çok kullanılır ve çoğumuz buna inanırız.

Aslında normal şekerlı gıdalar tüketilse daha sağlıklı olur.

Çünkü aspartamın yan etkileri şunlardır:

• Kanser


• Tümör


• Duyma kaybı


• Felç


• Depresyon


• Obezite


• Kısırlık


• Baş ağrısı


• Vs.

Avrupa da önerilen günlük doz: bir kiloya 40 ml aspartamdır. (70 kiloluk insana 280 ml).

Bu konuyu paylaşmak benim için çok önemliydi. Umarım öğretici bir yazı olmuştur. Dediğim gibi fazla detaya girmek istemedim. Daha çok bilgi edinmek isteyenler internetten araştıra bilir.

Sağlıklı kalmanız dileğiyle..

(Türkçem kötüyse kusura bakmayın lütfen)