Bağışıklığı Arttıran ve Yağ Yakan Shake Tarifi

Antisosyalsizofrenik
Bağışıklığı Arttıran ve Yağ Yakan Shake Tarifi

Önce sol bardaktakini anlatayım

1- Sade soda

2-Bir tam limon

3-Iki yemek kaşığı elma sirkesi

4-2 kaşık türk kahvesi bir kaşık sade kahve

Sağ bardaktaki:

Kilonuza veya yapacağınız antrenmana göre arjinin alımı değişir ben 10 gram alıyorum siz 5 gram alın.

Bir avuç böğürtlenle blenderdan geçiriyorum.

Bu shakeleri antrenmandan veya kardiyodan veya sabah uyanır uyanmaz içebilirsiniz.

Metabolizmayı hızlandırır daha fazla yağ yakarsınız daha fazla su atarsınız daha enerji daha dinamik olursunuz ve Bağışıklığınızı arttırır.

Bağışıklığı Arttıran ve Yağ Yakan Shake Tarifi
2
4
Görüşünü yaz
Kapat

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

24
  • Çilek_22
    Böğürtleni bulmak mesele
    Muz elma olsa her market pazarda var..
    Böğürtlen sıkıntı
  • eskigurunuz0
    Teşekkürler, sade kahve dedigin nedir? Hazir kahveler mi?
  • sansebastian
    Soru biçiminde olmayan soru. Biz sorsak kaldırılır. Hıammına
  • tinnkiiivinnkiii
    Harikaa
  • xxbosvergitsin
    L-karnitin kullanıyomusun. Deniyelim seninkini de
  • Gizli Üye
    ben 56kiloyum 60kilo olmak istiyorum 4kilo almam gerek yani bana 500-1000kalori arası bir öglen yemegi söylermisin?
    yağlanmak istemiyorum ama.
YÜKLENİYOR...