Vitamin Değerleri Düşük Olan İnsanların Ortak Özellikleri!

Heyyo KS ahalisi🙋‍♀️

Bugün sizlere Vitamin değerleri düşük olunca başımıza gelen bir kaç sorundan bahsedeceğim. Tabi bunların başını B12 eksikliği çekiyor devamı ise geldikçe geliyor. Bakalım vitamin eksikliği bize neler yapıyor, inceleyelim hadi.

1. Saç Dökülmesi

Vitamin değerleri düşük olunca insanlar da oluşan en büyük belirti bu belki de. Her insanın saçları dökülür, ama vitamin değerleri düşük olan insanların saçları tutam tutam dökülür yerlere.

2. Baş Dönmesi

Aniden oturduğu yerden kalkınca veya yeni uyandığında oluşan keskin baş dönmeleri ve ek olarak göz kararmaları vitamin eksikliğinin belirterindendir. Bayılacağını düşünürken bir an da geçip giden kısa süreli baş dönmeleridir. Oldukça can sıkar.

3. Kalp atışında hızlanma

Oturduğun yerden aniden kalkınca, veya durduk yere oluşan hızlanmalardır. Bunaltır ve hava alma ihtiyacı hissettirir. Hızla gelir ve hızla gider. Anlaşılmaz bir durumdur.

4. Unutkanlık

Vitamin eksikliğinin yarattığı en berbat durumdur. Herşeyi ama herşeyi unutabilir o an insan. Genelde odaklanma sorunu yüzünden oluşur. İnsan çoğu şeye odaklanamaz böyle bir durumda ve kolayca unutur bu yüzden.

5. Halsizlik & Uyuma isteği

Yeterli vitamini alamadığı için halsizlik ve yorgunluk sürekli oluşan bir durumdur, bu yüzden devamlı uyumak ister. En ufacık şey de bile yorulur. Nefesi hızlanır.

6. Sinir

Vitamin eksikliği insan da sinir de yapar. İnsanlar ona ufacık bir şey dahi söylese kendini bir an da öfkelenmiş bir biçim de bulur. Öfkesi çoğu zaman kendinedir aslında, unuttuğu ve yorulduğu için. Bazen kendinin bile beklemediği hamleler de bulunabilir.

Eğer bu belirtilerden 4 veya daha fazlasına sahipseniz bir doktora görünmenizi öneririm🤷‍♀️ Umarım yararlı ve keyifli bir bence olmuştur. Diğer bencelerde görüşmek üzere🤗

Bayss🥰

#Birhayalimvargibi🌸