Akupunktur ile Zayıflamak Mümkün mü?

Akupunktur tedavisi zayıflamak için etkili bir yöntem midir?

Akupunktur nedir?

Canımız çok yanar mı?

Kaç dakika sürer?

Gibi bir çok soru almaktayım sanırım artık bu konuda bir bence yazmanın vakti geldi :) Sürekli aynı sorular için özellikle okuyucuların merak ettiği konulara değinmek istiyorum.

Öncelikle akupunktur tek başına kullanılan bir tedavi yöntemi değildir.

Alternatif ve tamamlayıcı tıptır. Yani öncelikle güzel ve size göre oluşturulmuş bir diyet programı ve yine size özel bir egzersiz programı ile zayıflamaya çalışırken bu tedaviyi de ek olarak doping gibi düşünebiliriz. Yoksa egzersiz yapmadan diyet yapmadan sadece iğnelerle olmaz bu iş :) Yaklaşık 20 dakika iğneli durumda kalabilirsiniz.

Akupunktur iğneleri çok ince olup kesinlikle normal iğne gibi acıtmaz korkmanıza hiç gerek yok :)

Hatta çok korkan hastalar için birçok kez kendi elime batırdığım olmuştur :) İğneyi kendine çuvaldızı başkasına batır :)

Akupunkturun direkt etki mekanizması hormonal sistemdir. Akupunktur tedavisi ile kişiler kilo vermeye hazır hale getiriliyor.

Aslında kilolar, herkesin şahsına özel hazırlanan beslenme programları sayesinde azalıyor ve ek olarak tabi egzersiz ile.

Akupunktur tedavisi dört madde ile diyet yapanlara da yardımcı oluyor:

1. İştah frenleniyor ve kapatılıyor. Yemek yediğimiz zaman ortaya çıkan endorfin (mutluluk hormonu) salgısının artmasına gerek kalmıyor, çünkü akupunktur tedavisi vücuda endorfin salgılatıyor.
2. Metabolizma hızını ve aktivitesini düzenliyor.
3. Mide yanması ve ekşimesi, tansiyon ve kan şekerinin düşmesi veya yükselmesi gibi diyet uygulanırken ortaya çıkabilecek olan muhtemel yan etkileri ortadan kaldırıyor.
4. Kan şekeri düşmesine bağlı olarak yaşanan acıkma veya gastrit şikayetindeki mide yanmasını bastırmak amacı ile yemeyi ortadan kaldırıyor. Diyet yapan kişilerde görülen stresi azaltıyor.

Bu sayede stresten kaynaklanan ve kilo vermeyi engelleyen hormon ve enzim aktivitelerini düzenliyor. Çünkü genel olarak stres altında ve doğal sonucu olarak enzim ve hormon aktiviteleri bozuk olan kişiler, hızla kilo almaktadır. Akupunktur tedavisi, halsizlik ve bitkinliği önler.

#fizyoterapist #akupunktur #medetyakut #zayıflamak