Sağlık & Diyet Konu Etiketinde Sık Sorulan Sorular #1: Demir Eksikliği Anemisi Nedir?

Hola canlarım☘️
Işıl ışıl bir aralık gününden hepinize merhaba. Son zamanlarda Sağlık & Diyet’te soru cevaplamak, insanlara yardımcı olmaya çalışmak en büyük hobim. Biraz da bilgi birikimi gerektiren bir konu etiketi olduğu için sıkça karşılaşılan sorulara şöyle toplu bir cevap verelim, bir data oluşturalım istedim, o zaman hazırsanız ilk sorumuzla başlıyoruz!

Öncelikle anemi nedir?

Anemi ya da yaygın adıyla kansızlık aslında kanımızın miktarının azalması değildir tabii ki. Akciğerden oksijeni alan, ve vücuttaki tüm hücrelere dağıtan hücrelere alyuvar deriz. Kırmızı kan hücresi, eritrosit, RBC gibi farklı isimlerle da anıldığını görürsünüz. Eritrositler bu oksijen tutma ve taşıma işlevini içlerinde bulunan ve hemoglobin adını verdiğimiz bir madde ile yaparlar. Hemoglobinler eritrositlerin içinde bulunur ve oksijen tutma, bırakma gibi özelliklere sahiplerdir. Aslında anemi dediğimiz şey ne alyuvar eksikliği, ne kan azlığıdır. Anemi işin özünde hemoglobin eksikliğidir.

Peki demir bu işin neresinde?

Demir aslında hemoglobinin yapısına katılıyor. Oksijeni alıp bırakması için oldukça gerekli. Ve tabii ki demir hemoglobinin bir parçası olduğundan demir eksikliğinde hemoglobin üretilemiyor ve vücut anemiye gidiyor. Aneminin birçok farklı sebebi olsa da demir eksikliği anemisi bunlardan biri ve aslında toplumda en yaygın olanı!

Demir eksikliği anemimiz olduğunu nasıl anlarız?

Aslında belirtiler normal anemi belirtilerinden farklı değil. Göz içi renginde açıklık, halsizlik, çarpıntı gibi belirtiler anemide sıklıkla görülür. Ancak şöyle bir şey var, alyuvarların kandaki ömrü 3 ay olduğu için 3 ay geçmeden bu belirtileri genelde sergilemezsiniz. Yani size hiç beklemediğiniz halde anemi tanısı konduysa ‘Benim hiçbir şeyim yok!’ demeyin. Muhtemelen başlangıç aşamasındasınız.

Kan tahlilinde demir, ferritin, demir bağlama gibi birçok değer var. Ne demek bunlar?

Tabii ki en ufak hastalığımız bile bizi ziyadesiyle endişelendirdiği için elimizdeki tahlil hakkında bilgi sahibi olmak istiyoruz. Ve kan tahlilinde demiri ilgilendiren bir çok değer görüyoruz. Bunlar ne anlama geliyor?

Demir: Tahlilde demir ya da Fe diye gördüğünüz bu değer kanınızdaki demir değerinin göstergesidir. Demir eksikliği anemisinde düşecektir.

Demir Bağlama Kapasitesi: Kelimenin tam anlamıyla vücudun demire olan açlığıdır. Demir ihtiyacı olduğunda artış gösterecektir.

Benim demir düzeyim gayet iyi ama bana demir ilacı başladı bu doktor neden acaba? Sorusunun cevabı: Ferritin

Kan tahlili sonuçlarımızdan sonuncusu, belkide en önemlisi ferritindir. Çünkü ferritin demiri vücutta depolayan proteindir. Çoğunlukla “Benim demir düzeyim normal, doktor yanlışlıkla demir ilacı verdi herhalde.” dendiğini duyabilirsiniz. Bunun sebebi ferritin depolarının azalmaya başlamasıdır. Depolar tamamen bitmediği için kandaki demirin azaldığını göremezsiniz, ancak depolar boşalmaya başlamıştır ve takviyesi gerekmektedir.

Demir eksikliği tedavisi nasıl yapılır?

Bencemizin son kısmında da kısaca tedaviden bahsedelim. Demir takviyesi hap ya da iğne olarak alınabilir. Hangisini seçeceğimiz hastadan hastaya göre değişir. Kısa süreli bir tedavi değildir. 6 aya kadar uzadığı görülebilir. Demir hapı kullanmak özen ister! Kalsiyum, kafein, tein demir emilimini azalttığı için süt, yoğurt, çay, kahve gibi besinlerle alınmamasına özellikle dikkat edilmelidir. Aynı zamanda C vitamininin demir emilimini pozitif etkilediği bilindiğinden genellikle sabah aç karnına 1 bardak portakal suyu ile alınıp, üzerine 1 saat bir şey yenmemesi önerilir.

Evet canlarım işte demir eksikliği ve bunun sonucu ortaya çıkan anemi genel hatları ile böyle. Aklınıza takılan soruları görüşlerinize eklemeyi unutmayın🌸

#Doktorkedi