Kış Aylarının En Sağlıklı Meyvesi Üvezin Faydaları Nelerdir?

Kış aylarının kadim dostu

Gençler toplanın bugün kış aylarındaki dostumuz ÜVEZ meyvesini tanıtacağım. Son zamanlarda tanınmaya başlayan ve ilgi odağı haline gelen bu meyve geçmişte hekimlerin ilacı uzun ve sağlıklı yaşayan dedelerimizin sırrı.

Yemesi kesinlikle güzel biraz farklı bir tadı olduğu kesin, eğer ham ise yiyemezsiniz ağzınızda buruşuk bir tat bırakır, muşmula gibi biraz olgunlaşması gerekir. Birçok çeşidi (dünya genelinde 80 çeşit) vardır ama asıl anlatmak üvez meyvesi resimlerde gördüğünüz gibidir. Faydaları saymakla bitmez, bazı faydalarından yazımda bahsedeceğim. Üvez meyvesini eski çağlarda hekimlerin kullandığı bilinmektedir.

Faydaları

1- Bağırsak hareketlerinizi düzenler posalıdır sindirim sistemine faydalıdır.

2- Göğüste ferahlamaya yardımcı olur balgam söktürücüdür.

3- Tansiyon ve şeker hastalarına önerilir.

4- Demir, bakır, çinko ve manganez yönünden zengindir.

5- C vitamini yönünden zengindir.

6- Antioksidan özelliği vardır

7- İdrar yapma sıklığını arttırır.

8- Safra iltihabi ile ilgili rahatsızlıkların önüne geçmeye ve tedavisine yardımcı olur.

9- Diyabet, böbrek hastalığı, gut ve romatizma gibi rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı olur.

Çiğ olarak fazla tüketilmemelidir marmelatı, hoşafı daha uygun olur aşırı kullanımdan kaçınılmalıdır hamilelik ve emzirme döneminde dikkatli olunması gerekir.

Üvez meyvesi kozmetik ve ilaç sanayisinde de kullanılmaktadır. Bu güzel meyvenin faydalarından yaralanmak dileğiyle #sağlıcaklakalın

#üvez

#üvezmeyvesi