Kendimi Denedim, Dişlerimi Günde 3 Kez Fırçaladım

Herkese merhaba. Ben dişlerimi hep geceleri fırçalardım. Bütün gün ne yeyip içtiysem gece temizler, tamamen kalıntılardan arınmış sayardım kendimi. Fakat diş doktorları her zaman "günde 3 kez fırçalayın" dediği için ben de kendimde denemek istedim ve dişlerimi günde 3 kez fırçalamaya başladım. Bu süreci 1 ay boyunca devam ettirdim. Etkilerini size anlatmak istiyorum.

1- Dişlerimin asıl rengini gördüm.

Evet, dişlerimi sarı zannediyordum. Hatta "dişin asıl rengi sarıdır" dediklerinde o sarılığı bu sarılık diye kabul ediyordum. Çok yanlışmış. Dişimin asıl rengi kırık beyaz gibiymiş.

2- Dişlerimin arasındaki açıklık arttı.

Bu biraz tuhaf bir durum. Dişlerimin arasında açıklık görüyorum. Ayrık diş gibi değil ama aralıklar görebiliyorum. Arkadaşlarım tartar gitmiştir diye düşünüyor, doğruluk payı var mı?

3- Yediklerime dikkat etmeye başladım.

Yemeklerden sonra dişimi fırçaladığım için ne yediğime dikkat eder oldum. Hazır alışkanlık oluşturmaya çalışırken dişime zarar veren yiyecekleri yememeye başladım. Hatta bu kendiliğinden gelişti, bilinçli olmaya başladım galiba.

4- Ağzım kokmuyor artık.

Gün içinde ağzımın koktuğunu düşünürdüm hep. Elimi kapatıp koku var mı yok mu diye yoklardım. Dışarıda çok belli olmasa da bir ortama falan girince, yakın mesafe ve az dikkat dağınıklığı nedeniyle ağız kokusu daha dikkat çeken bir şeymiş, onu anladım. Ağız kokum tamamen geçmese de zamanla azalacağına inanıyorum.

5- Diş bakım ürünlerini öğrenmeye başladım.

Normalde günde 1 kere dişimi fırçaladığım için fırçaya veya macuna hiç dikkat etmezdim. Ama bu sayı günde 3'e çıkınca, elime aldığım fırçayı ve macunun farkına vardım. Daha iyisini, doğrusunu kullanmak benim de hakkım artık, değil mi?

İşte bu kadar arkadaşlar. 1 aylık deneyimde bile çok şey fark etti. Alışkanlık halini alıncaya kadar devam edeceğim. Kendimi temiz hissetmek güzel bir şey, tavsiye ederim. Okuduğunuz için teşekkürler.