Çağımızın Tehlikesi: Anoreksiya!

Anoreksiya; bir çeşit yeme bozukluğu, sonu ölüm olabilecek bir delilik!

Masum bir diyet

Kilosu genellikle gayet yerinde olan, kadın/erkek herkes gerek toplum baskısı, gerek psikolojik sorunlar vb. durumlar sonucunda zayıflama tutkusuna kapılıp, bu korkunç hastalığa fark etmeden adım atıyor, ilk başta gayet normal bir diyetle.

İlerleme dönemi

Bu diyet, gittikçe tehlikeli bir hal alıyor, porsiyon kontrolü yavaş yavaş porsiyon reddine dönüşüyor. Kişiler 100-300 kaloriye kadar düşüyor üstelik tüm gün!

Beden algısında bozukluk

Kişi kendini asla zayıf olarak kabul etmemekle beraber, durmadan zayıflama peşine düşüyor. Tartıdaki rakam azaldıkça, bir ödül bir zafer anlamına geliyor, olacaklardan habersizce.

Oluşan hastalıklar

Hormonal problemler, regl durması, (3 ay mini) mide küçülmesi, sinir, halsizlik, depresif bir ruh hali ve daha fazlası. Toplum ve sosyal ilişkilerden uzaklaşıp, sadece kalori hesabı yapıyor, hem fiziksel hem psikolojik acı çekmeye başlıyor.

Umut hep vardır!

Ve daha nicesi, hastalığı kabul etmek ve yemek yiyebilmek. Fobiler adeta yaşama gölge düşürüyor, kilo almaya karar verse bile ağlama krizleri agresiflik kaçan uykular. Ama savaşacak gücün var! Eğer sağlıklıysan, sakın bu hastalığa teslim olma. Zayıflayacaksan, sağlıklı ve ölçülü ol! Hayat bu kadar ucuz değil. Kendini intihara sürükleme, iyileşmek için çabala destek al konuş. Sev ve sevil hayata karış. Umut hep var unutma.

NOT: Eğer yeme korkusu, zayıflama isteği gibi sorunlar sürekli zihnini meşgul ediyorsa hemen psikolog desteği al, sakin kendini kaptırma.

Her halinle güzelsin, en çok sağlıklı halinle.🌸