En Sık Yapılan Yanlış "Kahvaltıdan Sonra Diş Fırçalamak"

İnsanların ağız içinde, mevcut insan nüfusundan daha fazla mikrop olduğunu biliyor muydunuz? Bu mikropların bazıları faydalı, bazıları faydasız mikroplardır.

Ağız içi mikroplarının zararları

Ağızda biriken zararlı mikroplar hayati fonksiyonlarımızın tamamını kontrol altında tutmakla görevli olan kalbe kadar gidebilirler. Bunun en birincil sebebi sabahları uyanıldığı zaman henüz ağız temizliği yapılmadan içilen sudur. Sık sık gerek medya, gerek sosyal medya aracılığı ile söylenilen "sabahları su için" önergesi çok yanlış anlaşılmış bir önergedir.

Sabahları ağız temizliği ve biyolojik sebepleri

Sabah uyandığınız zaman ağız içinizde acımtırak bir tat, tükürdüğünüz zaman kişiye göre değişiklik gösterebilecek olan renklerde(genel olarak koyu kahverengimsidir) sıvılar mevcut olur. Bu bilinenin aksine kötü bir şey değil, vücudumuzun savunma sisteminin yan etkisidir. Uyuduğumuz esnada ağız yolunda kalan gıda parçalarından dolayı, vücuda ağız yolu ile girmeye çalışan zararlı bakteriler ağız tarafından dil, damak, geniz yolunda tutulurlar. Bu zararlı bakterileri temizlemenin en iyi yolu su içmek değil, uyanır uyanmaz dişlerinizi fırçalamanızdır!. Uyanır uyanmaz içilen su geniz, dil, damak üzerinde bulunan tüm zararlı bakterileri iç organlarınıza kadar ulaştırır.

Su için!

Sabahları elbette su içmek çok faydalıdır fakat bunu ağız bakımınızdan sonra yapın.