Ağız ve Diş Bakımında Sıklıkla Yapılan Hatalar ve Doğru Zannedilen Yanlışlar Nelerdir?

Ağız ve diş bakımı söz konusu olunca herkesin bir fikri ve kendince araştırmadan kulaktan dolma bilgileri olabilir. Söz konusu sağlık ve bakımsa işin uzmanlarından fikir almak ve gerekiyorsa sıklıkla alışkanlık haline getirdiğimiz hatalı yöntemleri aklımızdan çıkarmamız gereklidir. Sıklıkla yapılan hataları ve doğru bilinen yanlışları sizinle paylaşmak istiyorum.

1. Limon, karbonat ve tuz ile dişleri fırçalayarak beyazlatabiliriz.

Bu yöntemin dişleri beyazlatacağına inanılır fakat diş eti hasarına yol açar ve diş mine tabakalarını çizer ve aşındırır. Karbonat ve tuz, iri granüllü maddelerdir, limon ise asidiktir ve diş etinde ve minesinde büyük hasara yol açar, buda dişlerin doğal parlaklığını ve rengini kaybetmesine sebep olur.

Sert ve bastırarak fırçaladığımızda gıda artıkları daha iyi çıkar.

Bu yanlıştır, dişlerin temizliği güç kullanmak ve bastırmakla yapılamaz. Doğru diş fırçalama tekniği ile dişler temizlenir. Süpürür gibi yukarıdan aşağı yavaş ve nazik hareketlerle fırçalanması gerekir. Bu tip sert diş fırçalama yöntemleri diş minesine hasar vererek “fırça çürüğü” dediğimiz çürüklere sebep olur. Ayrıca sert fırçalamak, diş ve diş etinde hassasiyete ve diş eti çekilmelerine neden olur. Hastalıklı diş etine sahip olmamak için dişlerimize ve diş etlerimize nazik davranmalıyız.

Beyazlatıcı diş macunları ve diş pastaları daha hızlı beyazlığa kavuşturur.

Bu da yanlıştır, sigara ve kahve içenlere yönelik üretildiğini sunan, pazarlama ve reklamcılık sözleriyle dişleri beyazlatacağını iddia eden ürünleri kullanmak yerine düzenli fırçalayarak leke ve plakların oluşumunu engelleyin, ağız bakım sularıyla gargara yapın. Uzun süre aşındırıcı maddeler diş mine tabakası aşındığı için, alttaki sarı tabakayı ortaya çıkarır ve dişler daha sarı görünür. Bleaching tedavisi ile dişleri beyazlatmak en sağlıklısıdır.

Dişleri fırçalamadan önce diş fırçasını ve macununu ıslatmak.

Bu da yanlışlar dizisinden bir tanesi, fırça kılları ıslandığı zaman sertliğini kaybeder, zaten ağız sıvısı macunun köpürmesi için yeterlidir. Bu sebeple diş fırçasını ıslatmadan macunu sürebilirsiniz.

Daha fazla macun koymak dişleri daha fazla temizler.

Hayır fazla diş macunu kullanmak dişlerinizi daha fazla beyazlatmaz, aksine granülleri çok büyük olan diş macunları minenin aşınmasına sebep olur ve yine bir önceki maddelerde söylediğim gibi aşınan mine sayesinde dişler daha sarı görünecektir. Granülleri küçük diş macunlarını tercih etmenizde de yarar var.

Beğenmediğimiz dişleri çektirip, implant yaptırarak daha estetik dişlere sahip oluruz.

Tabi ki de yanlıştır, implant yüksek kalp ve şeker hastalığında söz konusu olamaz. Sağlıklı diş çekilerek yerine implant yapılamaz, eğer dişlerde kozmetik bir problem hissediyorsanız ortodontik tedavi ya da porselen kaplama yapılabilir.

Hareketli protezleri (takma dişleri) çamaşır suyuna yatırarak beyazlatabiliriz.

Hareketli protezler çamaşır suyuna yatırılamaz! Çamaşır suyu maddeleri protezin ömrünü azaltır ve kırılganlığını arttırır. Protezler için özel temizleme tabletleri vardır onlar kullanılmalıdır.

Çekilen 20 lik dişin yerine protez yaptırılmalıdır.

Panoramik filmde gördüğünüz 20 yaş dişleri çektirdiyseniz yerine protez yapılması gerekmez. Birçok insan 20 yaş dişini kaybeder. Yerine yapılan implant maddi olarak da gereksiz bir masraftır.

Diş fırçalarken diş etini kanatmak iyidir.

Diş eti kanamaları iltihabın bir göstergesidir. Sağlıklı diş eti kanamaz, kanama durumunda bir diş hekimine başvurmak gerekir. Diş etlerinin, kanamadan dolayı fırçalanmaması sonucu, mevcut iltihabı çoğaltacaktır.

Diş ağrısının geçmesi için antibiyotiği arttırmak veya ağrıyan diş üzerine aspirin, tütün, kolonya, rakı ve tuz koymak...

Bunların hepsi büyük yanlıştır. Antibiyotik doktorun tavsiye ettiği dozun üzerine çıkamaz, zaten fazla alınan antibiyotiğin ağrıya bir faydası da bulunmamaktadır. Alkol ve alkol içerikli maddelerin diş ve diş eti bölgesine uygulanması sonucu diş etlerinde “alkol-aspirin yanığı” denilen komplikasyonlara neden olur. Diş etine zararlar vererek, diş eti çekilmesi ve iltihabın yayılmasına neden olabilir. Dişlerin üzerine uygulanan diğer maddelerin (tütün, tuz gibi) de ağrı kesici özellikleri yoktur. Ağrı, ancak mevcut olan sorunlar giderildiğinde kesin çözüme ulaşır.

Ağız kokusu diş fırçalanmamasından kaynaklanır.

Ağız kokusu sadece diş fırçalamamaya bağlı değildir. Belki sebebi diş ve ağız bakımının ihmali sonucunda da kaynaklanabilir. Fakat tek gerekçesi bu değildir. Dişlerini günde 3 kez fırçalayan insanda da koku görülebilir. Ağız kokusu çürük diş, diş eti hastalığı, sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlıklar, sinüzit veya üst solunum yolu enfeksiyonlarından ya da böbrek hastalıklarından; yani her türlü iç hastalıklarından kaynaklanabilir. Nedeninin ne olduğunu bilmiyorsanız mutlaka rahatsızlığınızı öğrenmek ve önlemek için bir hekim yardımına başvurmanız gerekmektedir.

Bu arada düzenli olarak en az 2 ayda bir diş fırçası değiştirmek ve 6 ayda bir özel diş hekimi kontrolünden geçerek panoramik film çektirmenizi öneririm.

Mutlu ve sağlıklı günlere... :)