Obsesif Kompulsif Bozukluğun 5 Belirtisi ve Tedavisi

Son zamanlarda temizliğe ve temizlik kokularına olan düşkünlüğüm bana obsesif kompulsif hastalarını düşündürttü. Şöyle kendimi bir bıraksam sanırım ben de temizlik hastası olabilirim. Var yani o potansiyel. :D Böyle düşünürken acaba belirtileri nelermiş diye araştırayım dedim. E madem araştırdım sizinle de paylaşayım dedim. Ellerinizi 5 defa yıkamadan Bencemi okumayın :D

OKB nedir?

"OKB, obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal hastalıktır." diye açıklıyor Türkiye Psikiyatri Derneği.

1. Sürekli ellerini yıkamak

Şu an bu resmi gördüğüm gibi canım acayip şekilde ellerimi yıkamak istedi. Şöyle bolca köpürte köpürte ooohh mmisss :) Ehöm ehöm neyse efenim ne diyorduk, bu kişiler mikrop bulaşmasından korktukları için gün içinde sayısız kez ellerini yıkarlar. Hatta bunun sonunca ciltlerinde tahrişler, kanamalar bile olabilir.

2. Sürekli temizlik yapmak

Bu kişiler yine mikroplardan korktukları için sürekli temizlik yapma ihtiyacı hissederler. Her ne kadar temizlik yaparak bu düşüncelerinden uzaklaşsalar da temizlik bitiminde bu rahatlama uzun sürmez, yine günlük temizlik rutinlerine dönmek isterler.

3. Kontrol delisi olmak

Tam evden çıkarken, ocağı kapattığından, ütüyü fişten çektiğinden, kapıyı-pencereyi kapattığından emin olamama durumudur. Sürekli sürekli bunları kontrol etmekten işe bile geç kalabilirler.

4. Sürekli matematik hesabı yapmak

Bir şeyi yaparken belirli bir sayı kadar yapma durumudur. Mesela kapıyı açarken 5 kere açıp kapatma, ya da kapıyı 5 kere kilitleme gibi bu sayıya ulaşmadan yapılan eylemler onları rahatsız eder.

5. Düzen takıntısı yapmak

OKB'li kişiler çevresindeki eşyaların belirli bir düzen ve hatta belirli bir sayıda olmasını isterler. Sürekli olarak eşyalarının yerlerindeki düzenleriyle ilgilenirler. Hatta bazıları dolaplarındaki kıyafetler bozulacak endişesiyle kıyafetlerini alırken bile strese girerler.

Tedavisi

İki tedavi yöntemi vardır.

Bilişsel davranış terapisi: OKB hastalarının günlük ritüellerini gerçekleştirmeden korkularıyla yüzleşmelerini hedeflemektedir.

İlaç tedavisi: Bilişsel davranış terapisine yanıt vermeyen şiddetli hastalar için kullanılan bir yöntemdir.

Neyse ki ben OKB hastası değilmişim canlar. Ama o potansiyele sahibim. :D

Sevgiyle.. :)

#Jassmenn