Bence Nikotin Bırakılınca Gerçekten Kilo Alınıyor

2.5 hafta önce nikotini bıraktım.. boy 1.80 kilo 58di.. ve 3 senedir nikotin kullanan biri olarak şunu söylemeliyim ki ; gerçekten nikotin iştahı kesip yemekten uzak tutuyor insanı .. bir çoğumuz biliyor bunu aslında.. 2.5 hafta önce tamamen bıraktıgım nikotin sayesinde şu an günde 1-2 ögün yerine 4 ögün dolu dolu aralarda atıştırma şeklinde devam eden bir gıda tüketiminin ardından tam tamına 65 kilo olarak 2.5 haftada 7 kilo almış bulunmaktayım ve 70-75 arası olup bırakmayı düşnüüyorum yemegi.. düzene sokmak gibi mesela.. sizler zayıflıktan şikayet ediyorsanız nikotini bırakmalısınız .. şu da var nikotin içmeyip zayıf olanlar ne yapacagız derseniz.. onu da siz düşünün canım :)