Gözlerinin Güzelliğini Zaten Biliyorsunuz, Eşek Sütünün Faydaları Nelerdir?

"Eşek sütü" diyerek geçmeyin, keçi sütünde olduğu gibi eşek sütü de anne sütüne en yakın sütler kategorisinde yer alıyor. Eşek sütü içinde kas yapıcı protein, A, B1, B2, B6, D, C ve E vitaminlerinin haricinde çok zengin mineral ve elementlerle (demir, fosfor, çinko, kalsiyum, sodyum, magnezyum) biostimuline ve Gliserol alkil gibi maddeler vardır. Son yıllarda Türkiye'de de bir çok eşek sütü üretim tesisi kurulmuştur. 1 kg eşek sütünün fiyatı 80-100 TL arasında satılmaktadır. Peki eşek sütü nelere faydalı bunu hep birlikte görelim.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

İçinde bulunan bol miktardaki vitamin ve mineraller sayesinde vücudun mikroplarla savaşını ve direncini arttırır.

Astım ve bronşite iyi gelir.

Özellikle çocuklarda görülen astım ve bronşitin tedavisinde büyük faydaları olduğu bilimsel araştırmalarda kanıtlanmıştır.

Yağ yakımını hızlandırır.

Yağ yakımını hızlandırmasıyla bilikte daha çabuk ve hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.

Kalbinizi korur.

İçerisinde bolca bulunan omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp dostu bir besindir. Kalp ve damar rahatsızlıklarını önler.

Cildi güzelleştirir.

Cilt hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Güzellik merkezlerinde eşek sütüyle yapılan cilt maskeleri çokça kullanılmaktadır. Hatta eşek sütü sabunu bile vardır.

Nasıl tüketilmelidir?

Çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Çocukların günde 2 çay bardağı miktarında tüketmesi faydalı olacaktır. Cildinize bir pamuk yardımıyla sürebilirsiniz bir hafta içinde etkisini gözlerinizle görürsünüz. Ayrıca astım ve bronşit olanlar, 10 gün boyunca günde 1 çay bardağı tüketmesi önerilir.

Kanser tanısı konulmuş hastaların da sıklıkla eşek sütünü kullandığını bizzat kendim duymuştum. Tüm şifa arayanlara iyi gelecektir umarım. Hepinize sağlıklı ömürler dilerim.