Ramazan'da Fit Kalmak İsteyenler İçin Kalorisi Düşük Bir Tatlım Var: Çikolatalı İrmik Tatlısı!

Bu tarifimi diyet yapanlar için paylaşıyorum. Sürekli bana "Emira bunlar fazla kilo yapar" diyorlar. Ben de sizleri düşündüm ve içerisinde şeker olmayan bir tatlı yaptım. Hem de bu tatlıyla Ramazan kolisi yarışmasına katılacağım. 😊Kazanırsam eğer ihtiyacı olan birine vereceğimden hiç şüpheniz olmasın.

Bir dilim: 150 kalori

Malzemeler

6 yemek kaşığı irmik

4,5 su bardağı süt

4 yemek kaşığı hindistan cevizi

Yarım limon kabuğu

3-4 yemek kaşığı portakal suyu

2 paket vanilya

5 yemek kaşığı bal

1 paket çikolata sosu (2,5 su bardağı süt)

İrmiği süt ile ocağa alıyoruz.

İrmik sütü çekmeye başlayınca vanilya, Hindistan cevizi, portakal suyu ve portakal rendesi ilave ediyoruz.

Kıvam alıncaya kadar sürekli olarak karıştırıyoruz.

Kıvam aldıktan sonra 5 dk ön ısısını vermesini bekliyoruz. Ön ısısını veren tatlıya balı ekleyip iyice karıştırıyoruz.

Tart kalıbını suya tutup içi ıslakken irmiği döküyoruz. Bu kalıptan kolayca çıkması için gereklidir.

Buzdolabında 2-3 saat bekletiyoruz ve kalıbını ters çevirip servis tabağına alıyoruz.

Çikolata sosunu üzerindeki tarife göre hazırlıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz.

Soğuyan sosu irmiğin üzerine döküyoruz ve 2 saat buzdolabında soğumaya bırakıyoruz. Süslemesi tamamen size kalmış ben ceviz parçaları kullandım.

#tatlıramazanlar

Yapacaklara afiyet olsun ❤️ seviliyorsunuz 😍😍😍😍 başka bir Emira Mutfağında görüşmek üzere ❤️

@ponçikmom