Benceler: Özel Günler & Hijyen

Birçoğumuz regl döneminde veya birkaç gün öncesinde kendimizi fazlasıyla iştahlı hissederiz. Mod değişikliği, hassasiyet, ağrı, kramp gibi durumlarda eklenince oldukça duygu durum bozukluğu yaşayabiliyoruz. Değişen...

Özel günlerinde rahatlık ve konfordan ödün vermeyi hiçbir kadın istemez! “Hayat özel günlerde de devam ederken kadınların hareket özgürlükleri neden kısıtlansın?” diyorsan sonuna kadar haklısın. 💪 Özel günlerinde daha...

Merhaba kızlar! 7 ay önce hamile olduğumu öğrendim. Anneliğe doğru büyük ve kendimden emin adımlar attığım bu dönemde daha önce hiç yaşamadığım şeyler de yaşıyorum tabii ki. Bunlardan biri idrar kaçırmak. Ama artık bu...

Merhaba Güzel Kadın, Bugün regl ve regl düzensizlikleri üzerine konuşacağız umarım faydalı bir yazı olur sizler için. Regl nedir? Basit şekilde tanımlamak gerekirse regl, kişinin vücudunun kendini olası bir gebeliğe...

Merhabalar. Bugün, günlük ped kullanımını gerekli kılan bazı durumlardan bahsedeceğim. Keyifli okumalar..🧚‍♀️ 1) Vajinal akıntı. Günlük pedler, vajinal akıntılara karşı özel olarak geliştirilmiştir, genital bölgedeki...

Regl ağrıları çoğu kadının şüphesiz ki en kötü imtihanı. Gelse bir dert, gelmese bir dert diyebiliriz. Benim regl dönemlerim çok ağrılı ve çok ağır geçiyor. Bazen içtiğim ağrı kesiciler bile işe yaramıyor. Benim gibi olan...

Merhabalar bebeklerim nasılınız? Size tam da reglken bir deniyor bencesi yazmak istedim çünkü regl olmanın acısını regl olmadığımız günde hissedemeyiz de hissettiremeyiz de. Bugün sizlere severek kullandığım ve size de...

Merhabalar bebeklerim nasılsınız? Bugün deniyor benceleri ile size ışık olmak istiyorum demin size bir ped önerdim şimdi de günlük ped önereceğim ben kullandım ve memnum kaldım umarım siz de en kısa sürede dener ve memnun...

Regl sancıları malesef çoğu kızın her ay bir haftasını kabusa çeviriyor. İşte o sancılardan kurtulma yöntemleri 1. Regl egzersizleri ☆ Ayaklar geniş tutular, kafanın altında yastık koyulur. 30 saniye sağa, 30 saniye sola...

Kadınlarda sık görülen idrar kaçırma, kişinin yaşam konforunu düşüren bir problemdir Bu problemin; vajinal enfeksiyonlar, ileri yaş, menopoz ve zor doğumlar gibi pek çok sebebi vardır. Konu konfor ve hijyen olunca ilk...

Selamlar çiçeklerim. 💁‍♀️ Özel günler& Hijyen kategorisinde çok fazla adet ağrısı için çözüm arayan sorular fark ettim ve bu konuda bilgilerimi sizlere aktarmak istedim. Uzatmadan çözüm yollarına bir göz atalım, ne...

Selamlar, Benceme hoş geldiniz! <3 Bu bence'de sizlere toplum tarafından regl hakkında oluşturulan algıları yok edeceğim. Bazı kalıplaşmış kuralların tıptaki yerini sizlere sunacağım. Bu sefer insanları değil, tıp'ı...

Herkese selamlar. Bugünkü bencem daha önce paylaşımım olmayan bir kategoride. Umarım beğenilir. Regl döneminde bazen de pms ile birlikte bende dahil olmak üzere bir çok kadında dışkı yapma oranında artış yaşanmakta, ishal...

Kızlaaaarrrr ben geldim 🌺 Enerjimi oradan bile hissediyorsunuz, değil mi? Haklısınız, çünkü gece bebek gibi uyudum ve inanılmaz derecede dinç olarak uyandım. Üstelik özel günümdeyim! “Regl döneminde sızıntı olur, nasıl...

@YessiiM Adet günlerimde eşimin beni her zamankinden daha çok sevdiğini hissetmek isterim çünkü aşırı duygusal olup her şeye ağlayabiliyorum. Adet günlerimde beni pamuklara sarmalayıp sarsın, dizlerine yatırsın saçlarımı...

Merhabalar. Regl öncesinde miktarı değişen hormonlar sebebiyle ister istemez gergin ve stresli bir ruh haline bürünebiliyoruz. Bugün de stres ve gerginliği en aza indirgemek adına bazı tavsiyelerden bahsedeceğim. Keyifli...

Selam kızlar, ☘️ Uzun zamandır yazmak istediğim fakat yazmaya bir türlü fırsat bulamadığım bencemi yazacağım için oldukça keyifliyim. Umuyorum sizler de aynı durumdasınızdır. Ne yazık ki bazen elimizde olmayan durumlar...

Merhabalar. :) Regl olmak sıkıntılı bir durum olmakla kalmayıp kışın çok daha stresli günler geçirmemize sebep olabiliyor. Stresi ortadan kaldırıp konforu en üst seviyede yaşamak isteyenler için bazı önerilerimden...

Ceyda Düvenci , geçenlerde kızı Melisa 'nın ilk regl anısına sosyal medyada paylaşım yaptı ve olay oldu. 'Bunu paylaşmak doğru mu, değil mi?' diye tepkiler de destekler de aldı ve hala konuşuluyor. Ceyda Düvenci ise bu...