Benceler: Özel Günler & Hijyen

1. Bitki çayları Papatya rezene ıhlamur tarçın bu tür bitki çaylarının regl döneminizdeki ağrılar için en iyi yöntemlerden biridir bitki çaylarının sakinleştirici ve rahatlacı etkisi vardır özellikle de papatya rezene...

Selaaam! Regl gecikmesi denildiğinde birçok insanın aklına gebelik gelse de her gecikmenin sebebi gebelik değildir, gebelik bu sebeplerden sadece bir tanesidir. Bu gün sizlerle gebelik hariç regl gecikme nedenlerinden...

Selamlar bir birinden özel, güzel olan kadınlarımız, bu gün sizleri şımartmaya geldik. Şımartılmak her kadının hakkıdır, özellikle regl döneminde 😌 Bildiğiniz üzere bu dönemde ruh halimiz her zamankinden fazla değişiyor...

Selam herkese.. Bu bencemde çoğu kadının regl dönemi ile ilgili bildiği yanlışları anlatacağım kısa şekilde. İşte bu yanlışlardan bazıları: 1. Regl döneminde tatlı yenilmez! Bu bilinen bir yanlıştır. Hafif tatlılardan...

Selam Bu yazıda regl dönemi ile benim de aklıma takılan internette sıkça karşılaştığım soruların bazı cevaplarını derledim hadi hep birlikte okuyalım. Adet döneminde doktora gidecek evrenin geldiğini nasıl anlarız? Eğer...

Selam Adet döneminde neler yaşıyoruz ağırlıklı olarak şöyle bir film gibi gözümüzün önünden geçsin mi? Genelde inanılmaz gergin olur sorunlardan kaynaklı aslında sebep yoktur ama havadan tam anlamıyla nem kaparız....

Herkese selams.. Uzun aradan sonra tekrar bir bence.. Bu bencemde, Regl dönemi için bazı rahatlatıcı ve iyi hissettirici önerilerden bahsedeceğim. Regl döneminde çoğumuz stres, gerginlik, duygusallık gibi durumlar...

Selam Adet döneminde biliyorsunuz inanılmaz derecede iştah açılıyor peki bunun önüne nasıl geçebiliriz? Bazı hormonların normalinden daha fazla vücut içinde gezmesinden dolayı canımız inanılmaz derecede bir şeyler yemek...

Selam Adet döneminde aşırı derecede tatlı yemek sizce zararlı mıdır? Kafamda yine deli SORULAR evet yiyoruz inanılmaz derecede şeker çek ediyoruz üstelik bunu sadece regl gören kadınlar değil neredeyse herkes yiyor. Peki...

Selam Bugün şöyle düşündüm de aklıma bir soru geldi acaba adet döneminde neden canımız ekstra olarak tatlı şeyler özellikle çikolatalı şeyler istiyor? Adet döneminin tamamen tatlı ağırlıklı geçmesinin tatlı yemediğimiz...

Selam kızlarr; Bu gün çok farklı ve belki de daha önce hiç duymadığınız bir konuyla karşınızdayım, evet regl dönemlerimizde daha az ağrı ve daha sağlıklı bir regl dönemi için kaçınmamız gereken birkaç yiyecek var, bu...

Selam Genital bölge siyahlaşması sizce nasıl geçer? Birkaç tane basit madde ile evde kendi kendinize bulması yapabilirsiniz onu anlatmaya çalışacağım benim kendi tecrübelerime dayanarak evde internette bazı bulduğum...

Selam Genital bölge kararması artık doğal yöntemler ile beyaz hale gelmiyorsa sizce nasıl bir çözüm bulunabilir? Doktor ile yapılan röportajı okudum ve bunun sonunda bir içerik yazmaya karar verdim. Umarım yardımcı olur...

Selam Özel günler ve hijyen etiketinde yayınlanabilecek mükemmel bir yazı ile geldim. Bazı kızlar genelde hep şu durumdan şikayetçi olur genital bölge kararması neden olur? O kadar çok bu soruyla karşılaşıyorum ki buna...

Selam😇 Malum yaz aylarının gelişi beraberinde kadınlar için bazı zorlukları da getiriyor. Bunlardan biri de tabiki regl olmak...Yazın kavurucu sıcaklar yetmezmiş gibi bir de bunlarla uğraşmak yeterince zor oluyor. Bu...

Regl ağrısını hafifletecek etkili ve basit bir yöntem bulmak her zaman kolay olmuyor. Bu süreci ağrı kesici ilaç, vitamin kullanmadan atlatmak için izlenmesi gereken doğal çözüm yollarından bahsedeceğim. 1- Zencefil Çayı...

Bugün sizlerle dikkatimi çeken bir ürünü incelemek istiyorum. Farkettim ki Orkid, sadece regl dönemlerinde değil ihtiyaç duyduğumuz her an yardımımıza koşuyor.😇 Orkid Discreet Mesane Pedi, gün içinde ara sıra yaşanan...

Merhaba 😇 Regl dönemlerinde neredeyse hepimizin kullandığı sıcak su torbalarından bahsetmek istiyorum sizlere. Okuduğunuz için şimdiden teşekkür ediyorum, fazla sıkmayacağım zaten. 😊 Sıcak su torbasına ne kadar su...

Regl ve beraberinde getirdiği sorunlar kadınlar için hayatın bir parçasıdır. Bu sorunların içinde en önemli bir tanesi var ki hepimizi canından bezdiriyor. Evet işin fiziksel acı kısmından bahsediyorum. Sıcak su...

1.Yoga Ağrı hissini azaltmak ve aklınızdan uzaklaştırmak için spor yapma fikri çok faydalı. Pek çok kadın regl döneminde spor yapmaktan kaçınıyor ama spor hem sağlıklı yaşam hem de bedenen ve ruhen rahatlamak için tercih...