Gebelik Hariç Regl Gecikmesinin 8 Nedeni!

Selaaam!

Regl gecikmesi denildiğinde birçok insanın aklına gebelik gelse de her gecikmenin sebebi gebelik değildir, gebelik bu sebeplerden sadece bir tanesidir. Bu gün sizlerle gebelik hariç regl gecikme nedenlerinden bahsedeceğim.

Bilinçli ve her duruma hazırlıklı olup evhama kapılınmamsı adına bildiğim ve normal karşılanan gecikme nedenlerini sizin için burada topladım, ilk madde;

1- Stres

Strese bağlı gecikme birçok kişinin bilinçli olduğu bir neden, ama bilmeyenler ve ya ilk defa duyanlar için kısa bir açıklama getirmek istiyorum. Stres kadınların hormon dengesini bozarak vücudun yumurta üretiminin azalmasına sebep olur bu durum da adet görememeye neden olarak adet düzenini bozar ve adet gecikmesi yapabilir.

2- Sağlık problemleri

Grip, soğuk algınlığı, öksürük ve ateş reglin gecikmesine sebep olabilir, bu geçici bir durumdur hastalık atlatıldığı taktirde döngünüzün normal düzene geri döngüğünü gözlemleyebilirsiniz.

3- Günlük yaşantınızdaki değişimler

Yeni spora balşamak, uykusuz kalma ve ya uyku düzeninizin bozulması vücut saatinizin şaşırmasına neden olabilir ve dolayısıyla adet gecikmesi yaşanabilir. Bünyeniz değişiklik gösteren programınıza uyum sağladığında ve ya eski düzeninize geri döndüğünüzde regl döngünüz normale döner ve ya yeni bir döngü başlar.

4- İlaç kullanımı

İlaç kullanımı adette gecikme ve ya düzensizliğe sebep olabilir, döngüse uzama, kısalma ve ya adet görememe gibi sağlık problemlerine yol açar, bunun yanı sıra doğum kontrol ilaçları da adet döngüsünde değişikliklere sebep olabilir.

5- Hızlı kilo alıp vermek

İdeal kiloda sabit kalamamak, fazla kilolu olmak ve ya çok fayıf olmak adet döngüsünün bozulmasına, düzenli döngü yaşanmamaına ve ya hiç adet olamamaya sebep olabilir bu gibi durumlarda doktora başvurmakta fayda var.

6- Beslenme şekli

Sağlıksız ve düzensiz beslenmek, yeme dozuklukları reglin gecikmesine ve ya düzeninin bozulasına sebep olan maddelerden bir tanesidir, düzenli ve olabildiğince dikkat edilerek yemek yenmesi daha sağlıklı ve sabit bir regl döngüsü için büyük önem taşır.

7- Erken menapoz

45 yaşlarından önce görülen menepoza erken emenepoz adı verilir, erken menepoza sebep olan durumlar sağlık problemleri ve ya tedavileri, sık gebelik, kürtaş ve düşük durumlarının fazla görülmesi dir. Erken menepoza geçiş evresinde sık adet görme va ya tam tersi olarak 2 ayda bir ya da daha seyrek reğl görülmesi muhtemeldir ilk evre olarak da regl gecikmesi ve düzensizlik görülür.

8- Tiroid sorunları

Boynunuzda bulunan tiroid bezi metabolizmanızı düzenlemekle görevlidir. Bunun yanı sıra hormonlarımızı ve diğer birçok sistemin düzenleni işlemesinde rol oynar, tiroid beslerinin işleyişinde bir olumsuzluk ve ya sorun oluşması halinde reglde gecikme görülmesi kaçınılmazdır, tiroid beslerinizle ilgili herhangi bir olumsuzluk yaşıyorsanız doktorunuza danışmanızda fayda var.

Bence'mi buraya kadar okuduğunuz için hepinize çok teşekkür ediyor, bir başka bence de görüşme dileği ile hoşça kalın diyorum. Umarın aydınlatıcı ve yardımı olabilmişimdir, beğenmeyi unutmayınn :)