Özel Günler & Hijyen Regl döneminde spor yapmak zararlı mıdır? Gizli Üye (25-29) Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 00 Yapay Zekaya Sor Malum spor çok hareket gerektiriyor. Bunun adet dönemine zararı olur mu? Regl döneminde spor yapmak zararlı mıdır? Cevapla Beğen Paylaş Takip Et
AyYıldız0110 Takip Et FenomenMaster Yaş: 30 +1 yıl Adet döneminde spor yapmanın hiçbir sakıncası yoktur aksine hormonları dengeler ve birçok faydası bulunur sadece ağır hareketlerden uzak durmalı fiziksel olarak yorumlayacak şekilde egzersizler yapılmalıdır. 0 0 Yorumla
Doraa_ Takip Et Xper 6 Yaş: 26 , eic 100% +1 yıl Fazla zorlayan hareketler dışında yapabilirsin. Yürüyüş en iyisi reglken 0 0 Yorumla
SeaSs_ Takip Et Xper 7 Yaş: 110 , eic 96% +1 yıl hayir aksine adet sancisinin kesmekte faydalidir 0 0 Yorumla
Fatmanurarı Takip Et Guru Yaş: 23 , eic 93% +1 yıl Evet bencr zararlıdır gerek yok spora reglken 0 0 Yorumla
MuTuGoR Takip Et Xper 5 Yaş: 31 +1 yıl Ağır sporlardn kaçının derler, birde spor yparken Tampon kullanmanın rahat olduğunu söyleyen arkadaşlarım var, ne kadar doğru bilemem 0 0 Yorumla