Arka arkaya spor yapmak zararlı mı?

Gizli Üye
Kilo problemim yok zayıfım ama bacaklarım çok kalın bir iki tane uygulama indirdim yağlarımı yakmam için ama arka arkaya spor yapmak iyi değil diye okudum sadece pazar günleri dinlenme yapıp 6 gün spor yapsam vücudumu yorar mıyım?
Arka arkaya spor yapmak zararlı mı?
8
1
Görüşünü yaz