Regl Dönemlerinde Aniden Gelen Tatlı Krizleri Hangi Yöntemlerle Bastırılır?

Merhaba kızlar :) Bu dönemde en nazlımızdan en sakin geçirenine kadar hepimiz tatlı arzu ediyoruz. Ben de kendim uyguladığım yöntem ve tariflerle size yardımcı olmak istedim.

Tarçın, elma ve balın yulafla buluşması sizi çok mutlu edecek.

Tarçın ve elma birbirine süper yakışan ikili. Çok tatlı krizim tuttuğunda, az ölçüde yulafı haşlıyorum. Elmaları rendeleyip ayrıca bir tavada çeviriyorum. Üzerine süt ilave ettiğim yulaflı karışıma, önce elma rendelerimi sonra da balı ekliyorum. Şahane hafif ve lezzetli bir tatlı oluyor :) Tabii üzerine mutlaka tarçın da serpin. Sevmeyenlere de tarçını sevdirecek yöntemin aşağıda :)

Hazır tarçın ve elmadan açılmışken konu, size çok sağlıklı ve tatlı krizini durduracak elmalı cips tarifimi de vereyim isterim.

Önce bir elmanın tam ortasından oyacağımı daldırıyorum ve başlıyorum çöplü kısmını çıkarmaya. Sonra benim çok bıçaklı bir kesme aletim var ama sizin yoksa da ince ince bıçakla kesebilirseniz elmayı, ortası delik halkalar elde etmiş olacaksınız. Bunun üzerine çok az pudra şekeri ve tarçın ekiyorum. Yağlı kağıda sererek fırınlıyorum. Şekeri az gelirse fırından çıktıktan sonra biraz daha pudra şekeri serpebilirsiniz

Regl dönemi tatlı krizleri, korkun bizden! Daha önce meyve pizzası yemiş miydiniz kızlar <3

Tabanı tabii ki krep hamuru. Yani çok az un, süt, yumurta ve kabartma tozunu çırpıyorum. Pankek kalıplarında pişiriyorum. Ama üzerine reçel, bal, çikolata gibi kalorili şeyler sürmüyorum. Markette kolayca ulaşabildiğimiz meyveli yoğurtlardan zevkime göre olanı sürüyorum. Özellikle çilekle süper oluyor :) Üzerine de yine uyumlu olacağını düşündüğüm meyveleri doğruyorum.

Regl döneminde hem sağlıklı hem de tatlış alternatiflerimiz bular. Ölçü yazmadım çünkü hepsi sık sık göz karar yaptığım, çok basit tarifler. Acı yok kızlar <3