Müzik dinleme bağımlılığından nasıl kurtulurum?

Böyle hemen her şeye bağlılık bağımlılık demek bana pek doğru gelmiyor çünkü bir şeye bağımlı olmak bana göre biraz hastalıktır ve hemen insanların kendi kendine olmayan hastalıklar üretmesi insanları zamanla hastalık hastası falan yapar yani dediğim gibi müzik dinleme bağımlısıyım diyerek kendi kendini hasta yapmamanızı tavsiye ediyorum

Müzik dinlemeyi çok seven birisi olabilirsin Eğer bu Senin hayatının olağan akışını engellemiyorsa sana olumsuz bir durum yaşatmıyorsa sana bir kötü şey yaşatmıyorsa o zaman devam et neden kendini değiştirmek istiyorsun ki mesela öğrencisindir okula gidersin dersine çalışır arkadaşınla gezersin boş vakitlerinde veya arada sırada müzik dinlersin tabii ki bu güzel bir şey neden bunu değiştirmek istiyorsun ki ama oturup sürekli sürekli müzik dinliyorsan tabii ki bunu değiştirmen gerekir bunun için de özel bir yardım almana gerek yok diye düşünüyorum çünkü artık belli bir yaşa gelmişsindir doğruyu yanlışı ayırt ediyorsundur bile bile kendine zarar veren bir şey yapacağını zannetmiyorum eminim akıllı bir kızsındır sen