Aşırı derece fazla müzik bağımlısıyım, nasıl kurtulurum?

Sıradan bir saat filan müzik dinleyen insanlar gibi değil şöyle düşünün, sabah 2 saat müzik dinliyorum serviste giderken gene müzik eve geldiğimde 7-8 saat müzik dinliyorum. Bağımlısı oldum artık ve bıktım. 5. Sınıftan beri böyleyim, bağımlıyım. Alkol bağımlısı gibi istesem de bırakamıyorum. Derslerimi ailemi insanları herşeyi ihmal ediyorum. Hafta sonu kalktıktan sonra uyuyana kadar müzik dinliyorum. Nasıl yapıpta bundan kurtulabilirim artık?
Aşırı derece fazla müzik bağımlısıyım, nasıl kurtulurum?
Cevapla