Bu müzik bağımlılığından nasıl kurtulucam ben?

Ders çalışamıyorum bunun yüzünden yapmam gereken şeyleri yapamıyorum şu an bunu yazarken bile kulağımda kulaklık müzik dinliyorum diyeceksiniz ki işleri yaparken müzik dinle ama ders çalışırken olmuyor işte derse odaklanamıyorum kafam müziğe gidiyor
Bu müzik bağımlılığından nasıl kurtulucam ben?
Cevapla