Bu ara çok sinirliyim nasıl sakinleşebilirim?

Spor yap, kum torbasını yumrukla, bir şekilde enerjini boşalt. Yoğurt ye papatya çayı iç ve erken uyu

Yapacak birşey yok ergenlikten olgunluğa geçerken olur bu bende de olmuştu 20 sene önce 😰

Düşüncelerini bir kağıda sıralı yaz ve sonra Ara o gerizekalıyı. Ağzına geldiği gibi konuş.

Ben de sinirliyim, fiş - priz dengesi olması lazım,
fişi prize takmak lazım. :D

Sinirliysen malum durumdadır :-)
Ağada sensin paşada :-D
Alttan almak en iyisi.

Vur kır parçala sağı solu, sakinleşmek Şu an için iyi değil.

Ney dinletisi dinlerim rahatlatır sinirini alır bayan : )

100 tane ayetelkürsi oku felak nas oku sevgili değerli kardeşim benim

Bende öyle az önce yine telefonu fırlattım bu defa bişey olmadı

Fenq shui yap ya da yoga dogayla iç içe ol ya da boşver koy göte gitsin yak bir sigara al bir votka ya da nabarsan yap

Malum gününde misin apla :D

Çareyi biliyorsan ve bulduysan bana da söyle...

Boş bol sevişmen lazım

Pc oyunu oyna duzelirsin :)