Çok sinirliyim çok hemen bağırıp hemen agliyorum ne yapmalıyım yardımcı olun lütfen?

Xper 6 Yaş: 30

Çok sinirliyim çok. Herşeye kiziyorum bağırıyorum çağırıyorum surekli agliyorum ve işin kötüsü 2-3 gün sakinlesmiyorum. Sakinleştirici hap bile kullandım. Ne yapmalıyım nolur yardımcı olun bana?

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

songster_s Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

Kaynağından çöz. Ben sinirden iyi bir arkadaşımı dövmüştüm, sonrasında dersimi aldım. Ona bir daha sinirlendiğimde ya onu ya da kendimi uzaklaştırdım. Bu tarz çözümler etkili oluyor. Yavaş yavaş da sinir kontrolüne alışıyorsun.

1

10 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  En çok nişanlıma sinirleniyorum. Onu da dovemem ki :D
  
  Yorumla
- songster_s
  
  +1 yıl
  Yav ben sana döv demiyorum ki bayan :D Kendini geri çek, oradan ses çıkartmadan uzaklaş veya ona uzaklaşmasını söyle ve rica et bunu söylerken...
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Peki tamam bay :D :D
  
  Yorumla
- songster_s
  
  +1 yıl
  bir an trip attın sandım, sonra bir duraksadım ^.^ umarım faydası dokunur. Ben sinir kontrolünü bu şekilde öğrendim.
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Aşk olsun :D inşallah zararı olursa bulurum seni :F
  
  Yorumla
- songster_s
  
  +1 yıl
  Buradayım :) mahkemeye verebilirsin kanıt var ahahah :D
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Yok kendim hallederim ben :D
  
  Yorumla
- songster_s
  
  +1 yıl
  Pardon bacim ✋😀
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Ha şöyle :D
  
  Yorumla
- songster_s
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Doruck Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

kendini kontrol edip biraz rahat olmalısın bunlar herşeyi kafana taktığından oluyor rahatla biraz 😉😉

2

3 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Kendimi tutamıyorum ki :(
  
  Yorumla
- Doruck
  
  +1 yıl
  Tutmalısın eğer beceremiyorsan prof. Destek al
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Gittim sakinleştirici verdi o da uyutuyor
  
  Yorumla

LovelyE Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl

bu durumda odana cekilip sakinlesmek en iyisi bende ayni durumdayim ve son ses muzikle kulakligi takip kendi dunyama kapaniyorum ve bir gun sonra iyi oluyorum..

0

6 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Onuda denedim müzik dinlerken ağlıyorum daha kötü oluyor :(
  
  Yorumla
- LovelyE
  
  +1 yıl
  canli muzik dinle tabiki yavas slow dinlersen aglarsin. hareketli dinle sesini yuksek ac kimseyi hicbiseyi duyma sanki yalniz basina biyerlerdesin oyle :)
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Evet olabilir ben genelde slow dinliyodum çünkü. Denicem bunu çok sağol :)
  
  Yorumla
- LovelyE
  
  +1 yıl
  Rica ederim sinirini sarkilardan cikarmak en iyisi Allah yardimcin olsun :)
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Amin canım çok sağol :)
  
  Yorumla
- LovelyE
  
  +1 yıl
  Bişey diil :)
  
  Yorumla

kafesteki_kuş Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

senin sonunda benim gibi, anti depresan.(((

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Lostfuture Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kendine uğraşıcak birşey bul kardeşim bende öyleyim hep birşeylerle uğraşmaya çalışıyorum yoksa çevrendekilere patlarsın👍🏼

0

2 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Çok kötü bisey bu cidden :(
  
  Yorumla
- Lostfuture
  
  +1 yıl
  İşte diyorum ya bende sinir hastasıyım kendime uğraş yaratıyorum, düzeliyor zamanla
  
  Yorumla
PXBody Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

ilaç filan hikaye aptal eder onlar seni sen spora yönel

0

1 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
MasumCem Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Fazla kafana takıp büyütüyorsun demek ki içinde bazı olayları.

0

1 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Aynen fazla ince dusunuyorum herşeyi
  
  Yorumla
bjorki Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

bende sakinleştirici alıyorum. arada bir atarlanma oluyor. sana huzur veren şeyler yapmaya çalış

0

1 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Tatlım bana cips huzur veriyor sadece o da kilo aldiriyor :(
  
  Yorumla
İffetlimuvahhid Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Dövüş sporu yap mesela '' BOKS ''

0

4 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Aklıma geldi aslında ama çalışıyorum ben zamanım yok buna
  
  Yorumla
- İffetlimuvahhid
  
  +1 yıl
  ANladım kardeşim hayat zor ne diyeyim...
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Sağol yine de :)
  
  Yorumla
- İffetlimuvahhid
  
  +1 yıl
  Rica ederim kendine dikkat et.
  
  Yorumla
VALєRİe_ Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Antidepresan fayda eder aslında.

0

0 Yorumla
Efege Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Ergenliktir ergenliği ağır geçiriyorsun

0

2 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  20 yasında ergenlik mi olur gözünü seviyim ben son 1 senedir boyleyim. Bir takım ağır şey yaşadım bu olaylardan sonra sınırlı oldum
  
  Yorumla
- Efege
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun pardon
  
  Yorumla
Condom01 Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

İyi bir sopa lazım sana

0

1 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Öküz :(
  
  Yorumla
frikiktengol Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 454 cevap paylaştı.

Kendini kontrol etmeyi öğrenmelisin

0

4 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Biliyorum ama olmuyor karsimdakinin kalbini de çok kiriyorum. Çok ince düşünüyorum çok ağlıyorum.
  
  Yorumla
- frikiktengol
  
  +1 yıl
  Psikoloğa falan git
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Gittim sakinleştirici verdi. Kullanınca uyku yapıyor sabah uyanamiyorum
  
  Yorumla
- frikiktengol
  
  +1 yıl
  o zaman iş sende bitiyor
  
  Yorumla
IRainmaN Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

Doktora git

0

6 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  İse yaramadı sakinleştirici verdi o da uyutuyor
  
  Yorumla
- IRainmaN
  
  +1 yıl
  Tek care rainsilin
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  O ne?
  
  Yorumla
- IRainmaN
  
  +1 yıl
  Ilac
  
  Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Uyutuyor mu
  
  Yorumla
- IRainmaN
  
  +1 yıl
  Rahatlatiyo")) uyutuyo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sakin ol

0

1 Yorumla
- Angelamm
  
  +1 yıl
  Ah bile olabilsem bacım :(
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Çok sinirliyim çok hemen bağırıp hemen agliyorum ne yapmalıyım yardımcı olun lütfen?

Çok sinirliyim çok hemen bağırıp hemen agliyorum ne yapmalıyım yardımcı olun lütfen?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!