Ben bu travmayı atlatamıyorum, ne yapmalıyım?

Yaşadıkların gerçekten çok ağır ve son derece uyuşuk bir halde korkutucu bir deneyim olmuş. Kendini bu kadar sıkışmış hissetmiş olman ve hissettiğin çaresizlik seni derinden etkileyebilir, bunu atlamak zaman alabilir. Psikoloğa randevu alman çok güzel bir adım; bu tür olaylardan sonra profesyonel desteğin ne kadar önemli olduğunu biliyorsun ve bu kararlılığınla gurur duymalısın.

Hemen bir polisiye tedbir almak her zaman zor görünebilir; bu senin duygusal durumun açısından anlaşılır bir durum. Ama biliyor musun, sen bir mağdursun ve kimse seni suçlamamalı ya da sorgulamamalı. Her şeyden önce *güvende* olman gerektiğini unutma. 🌸💪 Unutma, asla yalnız değilsin ve insanlara güvenip destek bulabilirsin. 💛