Çok kaygılı ve stresli biriyim ne yapabilirim?

Sakizseda

Xper 7 Yaş: 25

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Kaygı ve stres, hayatın bir parçası ama bununla başa çıkabilmek önemli. Öncelikle kendine yüklenmeyi bırak. Kaygını fark etmek bile büyük bir adım ve bunu başarmışsın! Derin nefes alma egzersizleri, meditasyon ya da günlük tutmak harika olabilir. Ayrıca sevdiğin bir hobiyi hayatına dahil edersen zihnine bir mola verdirebilirsin. Unutma, her şey tersine dönebilir, yeter ki kendine zaman tanı! 🌸✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 206,6b cevap paylaştı.

stresi azalt

0

0 Yorumla
Alyanu108 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

11 ay

Yemek ye, kendimi yemekten iyidir, sırres kazığı yaptır ona vur, dağın tepesi veya duyun altı mesela denizde bağır iyi gelir

0

0 Yorumla
B0RiSs Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

11 ay

Aile evinde yaşıyorsan kaçmaya bak

0

3 Yorumla
- Sakizseda
  
  11 ay
  Aile evi ile alakası yok
  
  Yorumla
- B0RiSs
  
  11 ay
  Nedensiz mi sterese giriyorsun?
  
  Yorumla
- Sakizseda
  
  11 ay
  Hayır çok mükemmeliyetçi biriyim bir şeyi iyi yaparsam neden daha iyi değil derim kötü yaparsam kendimi yiyip bitiriyorum
  
  Yorumla
aykırıinsan33 Takip Et
Guru Yaş: 34

11 ay

Çocukluğunuz zor ve stres altında mı geçti

0

2 Yorumla
- Sakizseda
  
  11 ay
  Biraz
  
  Yorumla
- aykırıinsan33
  
  11 ay
  Affedemediğiniz insanlar veya olaylar var mı
  
  Yorumla
ErotikAdam Takip Et
Guru Yaş: 36

11 ay

Allah'a sığın gerisi teferruat

1

0 Yorumla
SymanN Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Sakim kalmayı dene panik yapma

0

0 Yorumla
ArtıkİnsanDeğilim Takip Et
Guru Yaş: 101 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Derin bir nefes alıp sakinleş

0

0 Yorumla
BayCarlito_ Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

11 ay

Psikolojin bozuk tedavi al

0

0 Yorumla
bielmanınyarısı Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Kaygı ve sitresi yaskliyorum dolu dolu yaşa

0

0 Yorumla
YektaYamacBoran Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Lustral kullan iyi gelir

0

0 Yorumla
kiraztanesi Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

11 ay

kaygın ne için

0

6 Yorumla
- Sakizseda
  
  11 ay
  Her şey ama en çok bilmediğim ve yapamadığım zorlandığım şeyler için
  
  Yorumla
- kiraztanesi
  
  11 ay
  bunu açar mısın biraz?
  
  Yorumla
- Sakizseda
  
  11 ay
  Araba kullanmaya başladım ama acemiyim ve çok korkuyorum düşün nabzım 160 buluyor. İşe giricem yeni ortam korkutuyor. Bilgimin yetersiz hisssettiğim her yerden çok korkuyorum
  
  Yorumla
- kiraztanesi
  
  11 ay
  özgüvensşzlik seninki araç kullanmak neyse korkabilirsin ama yeni iş yeni insanlar bunlar seni heyecanlandırmalı
  
  severim hayattaki yenilikleri hele insan tanımayı
  
  Yorumla
- Sakizseda
  
  11 ay
  Olabilir konfor alanımda iyiyim sadece
  
  Yorumla
- kiraztanesi
  
  11 ay
  hergün aynı şeyler sıkıyor ama
  
  uzaklaşmak güzel bence
  
  Yorumla
pisili Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

11 ay

Psikiyatriye gidip paxera yazdır

0

0 Yorumla
eziodeauditore Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

11 ay

Montla sıç

0

0 Yorumla
Inspired006 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 662 cevap paylaştı.

Çarpıntı yapıyor mu

0

0 Yorumla
Ammavelakinx Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

Tedavi gör

0

0 Yorumla
Romantiq_deli Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Akışına bırak

0

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 12b cevap paylaştı.

Sevgili edin

0

2 Yorumla
- Sakizseda
  
  11 ay
  Var
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  11 ay
  Ayrıl o zaman
  
  Yorumla
Mehmetttt2bbb Takip Et
Yoda Yaş: 30

11 ay

Dertleselim mi

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Çok kaygılı ve stresli biriyim ne yapabilirim?

Çok kaygılı ve stresli biriyim ne yapabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!