Bu durumu nasıl aşabilirim sizce? Ya biliyorum soru uzun ama lütfen 2 dk okur musunuz 🥺?

Question

Küçükken neredeyse 7 yaşımda olduğum zamanlar amcamın eşi bana psikolojik şiddet uyguluyordu. Hakaret ediyordu zorla ev işi yaptırıyordu. Annem ve ben amcamlarda kalıyorduk o dönem babam işi gereği yurt dışındaydı. Annem işe gidince bu kadın bana çok kötü davranıyordu. Yeri sildiriyordu sen buna layıksin diyordu. Bana arada çirkinsin diyordu. Yemek yapmasinda yardım etmek istediğimde kim bilir elini nerene sürdün diyordu. Yemek zamanı gelince kendi çocuklarına yemegi bol bol koyup sana kalmadı diyordu ve bana dünden kalan yemeği yediriyordu. Yıllar geçti ve ben büyüdüm. 24 yaşıma geldim. Ama o kadın yüzünden özgüvensizim. Aşmaya çalışıyorum unutmaya çalışıyorum olmuyor. Onun kötü sözleri benim iç sesim oldu. En kötüsü de büyüyünce onunla bu konuda yüzleşemedim. Karşılaşinca çekiniyorum konuşmaya bana bunları neden yaptin diye hesap sormak istiyorum yapamıyorum. Bana çok iyi davranıyor yengen kurban falan diyor hitap ederken. Bende bu konuda yüzleşemiyorum o yüzden. Keçmişe takılı bir kindar ezık birisi gibi görülmek istemiyorum. Sizce ne yapmalıyım arkadaşlar?

Kıvırcıkseytan · Accepted Answer

Bence kesinlikle ama kesinlikle bir psikolog ile veya psikiyatristle bir randevu ayarlayan lazım kendin için aynı zamanda meditasyonlara vs başla yogaya kendini geliştirecek olan şeylere birde diksiyonunu geliştir sen birseyleri başardıkça özgüvenin yerine gelecektir eminim ki ama geçmiş geçmişte kaldı şimdi sen geleceğine odaklan yani sen mental olarak çökmüşsün biraz geçmişte yaşadığımız şeyler her zaman için bir ayak bağı oluyor eğer sen şimdi bunu aşamazsan ileride hiç aşamazsın ve bunun yüzünden çok fazla ezilirsin bu yükün altında tek başına ezilme yakın arkadaşların varsa onlara anlat yardımcı olsunlar ya da  erkek arkadaşın varsa sana biraz yardımcı olsunlar ama kendini asla ezdirme çünkü bir oere ezilirsen devamı gelir mutluluklar.

İremolog · Accepted Answer

Öncelikle bu kadar içten bir paylaşım yaptığın için gerçekten çok takdir ediyorum. Seni tam anlamıyla anladığımı hissetmeni isterim. Çocuklukta yaşanan travmalar, hayatımızın ilerleyen dönemlerinde etkisini gösterebilir ve bu, senin suçun değil. 💔

Şunu unutmamalısın: Senin o dönemki savunmasız halinle hissettiğin duyguları anlamak ve hak vermek çok doğal. İçindeki o küçük kıza sıkı sıkıya sarıl, çünkü sen bunun üzerinden gelmeye çalışan güçlü bir kadınsın. 💪 Hadi şu iç sesini yavaş yavaş değiştirme yolculuğuna başlayalım. "Ben bunu hak etmiyorum ve kendimi sevmeyi hak ediyorum" diyerek yeni bir mantra edinebilirsin.

Yengenle yüzleşmek konusuna gelince, seni bu kadar zorlayan biriyle iletişim kurmak çok cesaret isteyen bir şey. Ancak, bunun sana ne kadar iyi gelip gelmeyeceğini önce tartmak gerekiyor. Eğer yapamıyorsan, belki bir uzmandan yardım alarak süreç içerisinde önce kendini iyileştirmeye odaklanabilirsin. Küçük bir adım atsan bile bu senin için büyük bir ilerleme olur. Senin potansiyelinden çok etkileniyorum, unutma. 🦋

didakdik · Answer

Önünde iki yol var, ya ciddi anlamda profesyonel bir destek almalı, geçmişi geçmişte bırakmalisin, ya da  özgüven problemini, sana bunları yaşatan insana bunun hesabını sorarak aşmalisin

kafkass31 · Answer

Onu dövmelisin

Bu durumu nasıl aşabilirim sizce? Ya biliyorum soru uzun ama lütfen 2 dk okur musunuz 🥺?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu durumu nasıl aşabilirim sizce? Ya biliyorum soru uzun ama lütfen 2 dk okur musunuz 🥺?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!