Erken uyanamıyorum hep 12 1 ya da 2 de uyanıyorum?

Lütfen yardımcı olursanız sevinirim, mesela sadece haftada bir çizim kursum var bana 35 dk lık bi mesafede trafikle yoğunlukla falan 40 45 dk oluyor geçen hafta hava soğuk diye gitmeye üşendim bugün de sabah kalkamadım bi uyandım saat 1. Sabah 9 da başlıyor ve gitmemezlik devam ederse kursiyerlerin kayıt siliniyor. Tek gittiğim yer orası ama canımın istediği gibi hareket etmek istiyorum nedense. Her gün iki vesaitle sabahın köründe hemşirelik yapan işe giden arkaşıma imreniyorum. Geç yatıyorum uyuyamıyorum. Sabaha kadar durmuyorum 2 3 de falan yatıyorum bugün 4 ü buldu mesela. Gözümü kapatsam bile en az 1 saat uyuyamıyorum uykuya hemen dalamıyorum bir sürü kafamda hep düşünceler oluyor. Bu saatlere kadar deliksiz uyuyorum canımı çok sıkıyor neden böyle napıcam ben