İntihar düşüncesinden nasıl kurtulabilirim?

Bazı şeyler olmadan kurtulamazsın bu düşünceden, umutsuzluk hissi, yaşamdan zevk alamama zaten bütün bunlar bir depresyon belirtisi. Hayatı sevmediğin sürece pek kurtulacağını sanmıyorum ben bile kabullendim ve hayatı sevmeyi seçtim o zamandan beri ruh halim daha iyi. Çözümsüz kontrolümde olan birçokşey var ama umut bir insanın herşeyidir. Yaşamak için umutlar beslemelisin ya da ne olduğunu bilmediğin bir karanlığada atabilirsin kendini. Birazcık yaşam hevesin varsa olduğun durumdan çıkmak için çaban olur yoksa eğer kimse yardım edemez senden başka. Ama 0lum neyi değiştirecek veya ne olacağını zannediyosun. Deneyimlemediğin bişeyi arzu etmek bulunduğun durumdan çıkmak için kaçıstır. Yani düşünsene her gün senin için çalışan bir vucudun var tutarlı ve sitematik çalışıyo hergün yeni güne uyanabiliyosun sence yaşamak için tasarlanan bu bedende 0lmek en iyisi seçenekmi. Bence hayır, bence sağlıklı olduğun sürece her şey için umut vardır. şu an bilincin zorluklara karşı bunu kaçış görüyor ama sence bu son seçenek mi yoksa elinden geleni yapıp yaşamı sevmek daha mı iyi? Aslında hep iki seçeneğin var. Sabredemeyen her zorlukla yılan hayattan nefret eden biri ve sabırlı pes etmeyen hayatın onu yıkamadığı biri ben ikincisine daha çok hayranım. Hayatın anlamını bul ve ona tutun bu benim önerim olur