Sosyal fobim olduğu için hep istenmeyen insan oluyorum. Nasıl düzeltebilirim?

Sevdiğim kişi istemedi arkadaşım bile olmuyor

Ay o kendine baksın? Bak bu dünyada nice güzel ve ünlü kadınlar aldatıldı. Bu bize erkeklerin ne kdr hatalı kararlar verdiğini gösteriyor. Ayrıca senin değerin kimsenin seni sevmesiyle ölçülemez. Sende benim gibi düşün onlar bana kurban olsun diye. Seni istemeyeni sen hiç isteme. Bizler doğru insanların gözünde birer elmasız bunu unutma.3 günlük dünyada onlara mı üzülcen

Yani elimden gelmiyor yüksek lisans yapıyorum orada bile yalnızım. Ya sınıfta tek ben oluyorum ya da yaşıtım olmuyor. Olduğu zamanda anlaşamıyorum ya da istemiyorlar. Evde telefona bakmaktan ve uyumaktan piskolojim bozulmaya başladı

Seni anlayabiliyorum etrafımda insanlar var ama hepsi sahte ve menfaat peşinde. Şöyle yap başkalarıyla bir ilişki kuracağına seni asla bırakmayacak kendinle bir ilişki kur ama bu sefer yalnızlığa mahkum değil yalnızlığı seçmiş ol. İnternette bununla alakalı bir sürü video var. Depresyona girmek kolay , sen kolaya kaçma internette insanlarla nasıl ilişki kurabileceğinle ve sosyalleşmeyle alakalı yüzlerce video varken hiç üzülme hemde. Bu bir süreç sen kendine inan ve gerisi gelir

Nasıl yapacağım, güzel kanal öneriniz var mı?
İngilizce de olur türkçede.
Şöyle anlatıyım ingilizce çalışcam diyorum diyelim 13:00’te 16:00 olduğunda bile gark ediyorum ki başlamamışım bile. ya da yapacağım dediğim nir şeyi unutmaya başladım

Tam kaur ve thewizatdliz iki muhteşem kadın ve bizim değerli olmamızla alakalı bir çok şey anlatıyorlar çok tavsiye ederim

Teşekkürler abone oldum izleyeceğim

Ayy rica ederim. İnsanlara (sadece hemcinsime) yardım etmek beni mutlu eder 🎀✨⭐️🌟

Gittim ama işe yaramadı

Tekrar git. Bir kere gitmeyle olmaz. Her ay git

İlaç veriyor ama sadece, insanlar içinde konulurken işe yaramıyor ki

Ben 2 yılda yendim sen de yenersin

Tamamen yendimiz mi?
Nasıl oldu süreç?

Bende OKB de vardı. İlaç tedavisi ve sosyal ortamlarda fikir belirte belirte tamamen yendim.